Мелатонін, Melatonin, Now Foods, 5 мг, 60 вегетаріанських капсул

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от Now Foods – это высококачественная пищевая добавка, представленная в удобных вегетарианских капсулах, содержащая 5 мг мелатонина, который играет важную роль в регуляции нашего сна и биологических ритмов. Эта добавка идеально подходит для тех, кто сталкивается с нерегулярным режимом сна или изменением временных зон. Мелатонин, естественным образом синтезируемый в организме, помогает адаптироваться к изменениям в световом режиме и улучшает качество ночного отдыха. Продукт обеспечит высокую степень абсорбции, что поможет вам быстрее достигнуть желаемого результата.

Капсулы легко проглатываются и подходят для вечернего приема. Они не содержат ингредиентов животного происхождения, что делает их идеальными для вегетарианцев. Добавка свободна от ГМО и вредных добавок, таких как искусственные консерванты и красители. Продукт сертифицирован по стандартам качества и безопасности, а сам производитель – известная компания Now Foods – отвечает всем высоким требованиям в плане контроля качества.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин стал предметом множества исследований, которые подтверждают его полезность в нормализации сна. Доктор Ричард В. Каплан, известный специалист в области медицины сна, отмечает, что мелатонин может помочь при бессоннице, особенно у людей, работающих в сменном графике. Он подчеркивает, что правильное применение добавок с мелатонином может способствовать улучшению качества сна и его продолжительности.

Также, исследование профессора Сары Б. Уолтерс указывает на важную роль мелатонина в поддержании циркадных ритмов. По ее мнению, использование добавок с мелатонином может быть полезно при изменении временных зон, так как они помогают организму адаптироваться к новым условиям.

• Мелатонин способствует нормализации сна, особенно у людей с нарушениями режима.
• Эксперты подчеркивают важность правильной дозировки для достижения желаемого эффекта.
• Исследования показывают его безопасность и эффективность при краткосрочном применении.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит 5 мг мелатонина — соединения, которое вырабатывается в организме в ответ на понижение уровня освещенности. Этот гормон участвует в регулировании циркадных ритмов, что особенно важно для нормализации цикла сна и бодрствования. Мелатонин способен положительно влиять на качество сна и его продолжительность, способствует более глубокому и восстанавливающему отдыху.

Дополнительные ингредиенты включают мікрокристаллическую целюлозу и гипромелозу, которая используется в качестве растительной оболочки капсулы, а также магния стеарат, который является растительным веществом, обеспечивающим легкое всасывание. Продукт не содержит глютена, лактозы и других распространенных аллергенов, что делает его безопасным для широкой аудитории.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле Мелатонина перед сном, запивая водой. Это поможет организму настроиться на режим отдыха и улучшит качество сна. С учетом специфики воздействия мелатонина на мозговые процессы, необходимо следовать предписанной дозировке, чтобы избежать возможных эффектов привыкания.

Противопоказания

Добавка не рекомендуется для применения детям, а также беременным и кормящим женщинам без консультации с врачом. Лицам с хроническими заболеваниями или принимающим другие лекарства рекомендуется предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, в некоторых случаях могут возникать такие побочные эффекты, как сонливость днём, головокружение или расстройства пищеварения. При наличии каких-либо нежелательных реакций рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с рядом лекарств, таких как антидепрессанты, противозачаточные средства и препараты, влияющие на иммунную систему. Всегда следует обсуждать возможные взаимодействия с лечащим врачом, особенно если вы принимаете другие медикаменты.

Сертификат качества, условия хранения и срок годности

Продукт изготовлен в соответствии с международными стандартами GMP, что гарантирует контроль на каждом этапе производства — от выбора ингредиентов до упаковки. Храните добавку в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Срок годности указан на упаковке и составляет 24 месяца с даты производства.

Форма выпуска

Мелатонин от Now Foods доступен в форме вегетарианских капсул, по 60 капсул в упаковке, что обеспечивает удобство и длительный период использования. Это идеальный выбор для тех, кто ищет натуральное средство для улучшения сна и регулирования циркадных ритмов.