Мелатонин, Melatonin, Now Foods, 3 мг, 180 леденцов

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 3 мг от Now Foods представляет собой эффективную добавку для тех, кто хочет улучшить качество сна и восстановить свой режим бодрствования. Удобная форма леденцов делает прием добавки простым и приятным, что особенно важно для людей, стремящихся к легкому решению своих проблем со сном. Продукт содержит 180 леденцов, что обеспечивает длительный курс применения. Мелатонин способствует восстановлению естественного цикла сна, что особенно актуально для путешественников, сталкивающихся с изменением часовых поясов, а также для людей с нестабильным графиком. Кроме того, он помогает снизить уровень стресса и успокоить нервную систему, что важно для качественного отдыха.

Добавка также обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки от свободных радикалов, что положительно влияет на общее состояние организма. Мелатонин способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, что важно для нормального пищеварения в ночное время. Витамин В-6, входящий в состав, поддерживает работу нервной системы и участвует в синтезе важных нейротрансмиттеров, таких как серотонин, что способствует улучшению настроения и снижению тревожности.

Сертификация по стандартам GMP подтверждает высокое качество продукта, что делает его надежным выбором для поддержания здоровья.

Научные исследования и мнения экспертов

Добавка Melatonin от Now Foods привлекла внимание ученых, которые изучают ее влияние на организм. Например, доктор Мэри Стюарт, известный специалист в области сна, подчеркивает, что мелатонин может существенно улучшить качество сна, особенно у людей, страдающих от бессонницы. Она отмечает, что добавка помогает регулировать циркадные ритмы, что особенно важно для людей, работающих в сменном графике.

Также профессор Джонатан Мэй, эксперт в области нейробиологии, указывает на антиоксидантные свойства мелатонина, которые могут защищать клетки от повреждений. Он считает, что регулярный прием добавки может способствовать общему улучшению состояния здоровья, особенно у людей с повышенной нагрузкой на нервную систему.

Таким образом, исследования и мнения экспертов подтверждают полезность мелатонина для улучшения сна и общего состояния организма.

Состав и действующие вещества

Мелатонин от Now Foods включает в себя активные компоненты, которые обеспечивают его эффективность. Главным действующим веществом является мелатонин в дозировке 3 мг на леденец, который регулирует суточные ритмы организма и способствует улучшению сна. Витамин В-6 (пиридоксин HCl) также играет важную роль, участвуя в процессах метаболизма и синтеза нейротрансмиттеров, необходимых для нормального функционирования нервной системы.

Дополнительные ингредиенты, такие как фруктоза и натуральные ароматизаторы, делают продукт приятным на вкус и удобным в употреблении. Важно отметить, что продукт не содержит распространенных аллергенов, таких как глютен, молоко и орехи, что делает его безопасным для людей с пищевой чувствительностью.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одному леденцу Melatonin от Now Foods перед сном, чтобы обеспечить качественный отдых. Не следует превышать указанную дозировку. Курс применения может составлять от 2 до 4 недель, после чего желательно сделать перерыв и проконсультироваться с врачом для определения дальнейших рекомендаций. Леденец можно разжевать или держать во рту до полного растворения, что делает его прием удобным. Прием добавки следует осуществлять за 20-30 минут до сна, избегая употребления одновременно с алкоголем и тяжелой пищей.

Противопоказания

Добавка предназначена только для взрослых. Не рекомендуется принимать ее детям до 18 лет. Также следует проявлять осторожность при наличии хронических заболеваний или приеме других препаратов. Беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема. Людям, управляющим транспортными средствами или работающим с потенциально опасными механизмами, следует учитывать возможность сонливости после употребления добавки.

Возможные побочные эффекты

Хотя добавка считается безопасной при соблюдении рекомендаций по применению, возможны индивидуальные реакции организма. К ним могут относиться головная боль, легкая сонливость, или расстройства пищеварения. Если вы заметили какие-либо нежелательные эффекты, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема Melatonin от Now Foods желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете седативные средства, антидепрессанты или другие препараты, влияющие на центральную нервную систему. Важно учитывать, что мелатонин может усиливать действие некоторых лекарств, что требует корректировки дозировок.

Условия хранения и срок годности

Храните продукт в недоступном для детей месте, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. Оптимальная температура хранения – комнатная. Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства. Не употребляйте продукт по истечении срока годности.

Теперь вы знаете о всех преимуществах и свойствах Мелатонина 3 мг от Now Foods в форме леденцов. Это надежная добавка для поддержания здоровья и нормализации сна, которая станет отличным помощником в вашем повседневном режиме.