Мелатонін, Melatonin, Life Extension, 300 мкг, 100 капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін 300 мкг від Life Extension є популярним засобом для покращення якості сну. Цей гормон, що виробляється шишковидною залозою, відіграє ключову роль у регуляції циркадних ритмів, допомагаючи організму адаптуватися до зміни дня та ночі. Прийом добавок з мелатоніном може допомогти відновити нормальний режим сну, особливо для тих, хто страждає на безсоння або порушення сну, спричинені стресом та іншими факторами.

З віком рівень мелатоніну в організмі знижується, що може призводити до проблем зі сном та частим пробудженням. У таких випадках капсули мелатоніну Life Extension 100 можуть стати чудовим рішенням. Крім того, цей гормон має низку інших корисних властивостей: він допомагає нормалізувати артеріальний тиск, покращує настрій та психоемоційний стан, а також сприяє зміцненню імунної системи. Мелатонін також відомий своєю здатністю уповільнювати процеси старіння та усувати деякі види головного болю.

Важливо зазначити, що для досягнення найкращих результатів рекомендується дотримуватись режиму сну та уникати факторів, які можуть негативно впливати на рівень мелатоніну, таких як кофеїн, алкоголь та стрес.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як гормон сну, активно вивчається у наукових колах. Доктор Метью Волкер, відомий нейробіолог та автор книги про сон, підкреслює важливість мелатоніну для регуляції сну та його вплив на загальний стан здоров'я. Він зазначає, що недолік цього гормону може призвести до різних розладів сну та погіршення якості життя.

Також доктор Річард Хорват, фахівець у галузі медицини сну, стверджує, що добавки з мелатоніном можуть бути ефективним рішенням для людей, які страждають на безсоння. Він рекомендує використовувати мелатонін для відновлення нормального циклу сну, особливо в умовах стресу та при зміні часових поясів.

Таким чином, думки експертів підтверджують значущість мелатоніну для підтримки здоров'я та покращення якості сну.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 300 мкг мелатоніну, що дозволяє забезпечити організму необхідну дозу для підтримання нормального сну. На додаток до активної речовини, до складу входять мікрокристалічна целюлоза та рослинна целюлоза, що використовуються для формування капсул, а також стеарат рослинного походження.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу за 30-60 хвилин до сну. Не перевищуйте рекомендовану дозу, щоб уникнути можливих негативних наслідків.

Протипоказання

Мелатонін не призначений для використання вагітними та жінками, що годують, а також особами молодше 18 років. Не рекомендується приймати добавку під час роботи, яка потребує високої концентрації уваги.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні добавка зазвичай добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення або сонливість протягом дня. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, слід припинити прийом та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антидепресанти та протизапальні препарати. Тому перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви приймаєте інші медикаменти.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає всім стандартам якості, що гарантує її безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте капсули у недоступному для дітей місці при кімнатній температурі. Уникайте прямих сонячних променів та високої вологості.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді капсул, що забезпечує зручність прийому та дозування. Кожна упаковка містить 100 капсул, що дозволяє використовувати добавку протягом тривалого часу.