Мелатонін плюс L-теанін, Melatonin Plus L-Theanine, Amazing Nutrition, 10 мг, 120 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин – это важный гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге, особенно в темное время суток. Его основная функция заключается в регулировании биохимических процессов, связанных с изменением дня и ночи, что помогает поддерживать циркадные ритмы организма. Прием добавки с мелатонином перед сном способствует улучшению качества сна, облегчая процесс засыпания и обеспечивая более глубокий отдых.

Кроме того, мелатонин обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет ему эффективно нейтрализовать свободные радикалы и снижать риск различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые. С возрастом уровень мелатонина в организме может снижаться, что приводит к проблемам со сном и повышенному риску развития заболеваний. К факторам, негативно влияющим на его выработку, относятся курение, алкоголь, кофеин и длительное время, проведенное за экранами гаджетов.

Добавка Melatonin Plus L-Theanine от Amazing Nutrition содержит 10 мг мелатонина и 5,5 мг L-теанина, который усиливает расслабляющее действие мелатонина. L-теанин, в свою очередь, помогает снизить уровень стресса и тревожности, способствуя общему расслаблению и улучшая качество сна. Это делает продукт идеальным для тех, кто испытывает трудности с засыпанием или страдает от бессонницы.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин и L-теанин привлекают внимание ученых и специалистов в области медицины благодаря своим полезным свойствам. Профессор Мэрион Хантер, известный исследователь в области сна, утверждает, что мелатонин может значительно улучшить качество сна, особенно у людей, страдающих бессонницей. Также она отмечает, что добавление L-теанина усиливает расслабляющее действие мелатонина, что делает сочетание этих веществ особенно эффективным.

Доктор Джонатан Леви, специалист по нейробиологии, подчеркивает, что мелатонин играет ключевую роль в регуляции циркадных ритмов и может помочь в борьбе с последствиями нарушения сна. Он рекомендует использовать добавки с мелатонином для улучшения сна и общего самочувствия.

Таким образом, научные исследования подтверждают, что комбинация мелатонина и L-теанина может быть полезной для поддержания здорового сна и снижения уровня стресса.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка Melatonin Plus L-Theanine содержит:

• Мелатонин (10 мг) – регулирует циркадные ритмы и способствует улучшению качества сна.
• L-теанин (5,5 мг) – помогает расслабиться и уменьшить уровень стресса.

Кроме активных компонентов, в состав входят вспомогательные вещества: дикальцийфосфат, микрокристаллическая целлюлоза, кроскармелоза натрия, стеариновая кислота, диоксид кремния и магния стеарат.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку перед сном. Мелатонин может вызывать сонливость, поэтому лучше использовать его в вечернее время. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете другие лекарства, стоит проконсультироваться с врачом перед началом приема.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется для использования беременными и кормящими женщинами, а также детям до 18 лет. При наличии заболеваний или приеме медикаментов следует проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

Прием мелатонина может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение, усталость и сонливость. В случае появления нежелательных реакций рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, седативные препараты и противозачаточные средства. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете другие лекарства.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Не использовать, если защитная упаковка повреждена.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до окончания этого срока для обеспечения максимальной эффективности.

Форма выпуска

Препарат выпускается в виде таблеток, в упаковке 120 штук.