Магній гліцинат плюс ашваганда, Magnesium Glycinate Plus Ashwagandha, Nature's Truth, 60 капсул

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат с ашвагандой от Nature's Truth — это высококачественная пищевая добавка, которая сочетает в себе восстановительные свойства магния и целебные эффекты ашваганды. Магний глицинат, представляя собой хелатную форму магния, легко усваивается организмом и способствует его полноценному функционированию. Он необходим для поддержания нормального уровня энергии, улучшения работы нервной системы и правильной передачи нервных импульсов. Это незаменимый минерал, который помогает в борьбе с мышечными спазмами и судорогами, а также играет значительную роль в преодолении чувства усталости и депрессии, поддерживая общее эмоциональное здоровье.

Ашваганда, известная также как индийский женьшень, на протяжении веков используется в аюрведической практике. Она обладает множеством полезных свойств, влияя на адаптацию организма к стрессовым ситуациям, нормализуя гормональный баланс и способствуя улучшению качества сна. Благодаря своему составу, богатому аминокислотами и фитонутриентами, ашваганда поддерживает здоровье мозга, улучшает когнитивные функции, защищая нервные клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Исследования показывают, что регулярное использование ашваганды может повысить физическую выносливость, снизить уровень кортизола и улучшить общее психоэмоциональное состояние.

Таким образом, комбинация магния и экстракта ашваганды в одной добавке представляет собой мощный союз для поддержания как физического, так и психического здоровья. Это средство помогает не только расслабиться и восстановить силы, но и улучшает качество жизни, что делает его идеальным помощником в современной жизни, полной стрессов и напряжений.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат с ашвагандой сочетает в себе два мощных компонента, каждое из которых имеет подтвержденные научные исследования. По словам доктора Дэниэла Кракса, эксперта в области нутрициологии, магний играет ключевую роль в здоровом функционировании нервной системы и обмене веществ. Он утверждает, что использование глицината позволяет улучшить усвоение магния организмом.

Ашваганда, по мнению доктора Сьюзен Брунера, известного специалиста в области геронтологии, славится своими адаптогенными свойствами, которые могут помочь в борьбе с хроническим стрессом. Она подчеркивает, что регулярное употребление экстракта ашваганды способствует нормализации гормонального фона и улучшению сна.

Таким образом, сочетание магния и ашваганды может оказать положительное влияние на общее состояние организма, улучшая как физическое, так и психическое здоровье.

Состав и действующие вещества

В одной порции (три веганские капсулы) продукта содержится:

• Магний (в виде магний глицината) — 150 мг, что составляет около 36% от рекомендованной суточной нормы.
• Экстракт ашваганды (корень) — 1500 мг (1,5 г), извлеченного из 150 мг 10:1 экстракта.

Действующие компоненты обеспечивают желаемый эффект, сочетая в себе действие двух мощных веществ: магния, который поддерживает нервную и мышечную активность, и ашваганды, способствующей гармонизации внутренних процессов организма.

Способ применения

Рекомендуется взрослым принимать по три веганские капсулы в день, желательно во время еды для лучшего усвоения. Это поможет максимально раскрыть все полезные свойства добавки и достичь ожидаемого эффекта.

Противопоказания

Перед началом приёма препарата необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас имеются хронические заболевания или вы принимаете какие-либо медикаменты. Не рекомендуется использование добавки беременным и кормящим женщинам, а также лицам младше 18 лет.

Возможные побочные эффекты

Хотя магний и ашваганда являются безопасными для большинства людей, при превышении рекомендованных дозировок могут возникать нежелательные эффекты. Возможные побочные реакции включают: тошноту, расстройства пищеварения, головокружение. При появлении нежелательных симптомов следует прекратить использование и обратиться за медицинской помощью.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми медикаментами, включая диуретики, антибиотики и препараты для лечения остеопороза. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не использовать по истечении указанного срока.

Форма выпуска

Доступен в форме веганских капсул, что делает его отличным выбором для людей, придерживающихся растительной диеты.