Мелатонін, Melatonin, Sleep Science, Source Naturals, апельсин, 5 мг, 50 пастилок

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от Source Naturals в форме пастилок с апельсиновым вкусом помогает улучшить качество сна и способствует его естественному циклу. Каждая пастилка содержит 5 мг мелатонина, что делает её удобным решением для тех, кто сталкивается с трудностями засыпания или нарушениями сна. Мелатонин, известный как гормон сна, вырабатывается в организме и отвечает за регуляцию биоритмов. Применение добавки может быть особенно полезным для людей, которые часто меняют часовые пояса или испытывают повышенный уровень стресса. Также пастилки содержат витамин B6, который поддерживает превращение триптофана в мелатонин, способствуя его синтезу и улучшая общее самочувствие.

Эти пастилки подходят для взрослых и могут помочь в нормализации режима сна. Их приятный вкус делает прием добавки более комфортным и приятным. Мелатонин помогает не только улучшить качество сна, но и снизить стресс, что особенно важно в условиях современного ритма жизни. Регулярное применение может способствовать более глубокому и спокойному сну, а также улучшить общее состояние организма.

Пастилки рекомендуются тем, кто испытывает сложности с засыпанием, а также тем, кто часто путешествует и нуждается в адаптации к новым временным зонам. Витамин B6, входящий в состав, играет важную роль в обмене веществ и поддерживает здоровье нервной системы, что делает продукт еще более ценным.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин активно изучается в научных кругах, и его эффективность подтверждается различными исследованиями. Доктор Ричард Уэбстер, известный специалист в области медицины сна, отмечает, что мелатонин может значительно улучшить качество сна у людей, страдающих от бессонницы и нарушений циркадных ритмов. Он подчеркивает, что добавка мелатонина помогает организму лучше адаптироваться к изменениям времени, что особенно полезно для путешественников.

Доктор Эмили Харт, нейробиолог, также подтверждает, что мелатонин играет ключевую роль в регуляции сна и бодрствования. Она рекомендует его использование для улучшения общего самочувствия и снижения уровня стресса. По ее словам, регулярный прием мелатонина может способствовать более глубокому и спокойному сну, что важно для восстановления организма.

Таким образом, исследования и мнения экспертов подтверждают, что мелатонин является полезной добавкой для поддержания здорового сна и улучшения качества жизни.

Состав и действующие вещества

Каждая пастилка содержит:

• Мелатонин — 5 мг. Этот гормон регулирует цикл сна и бодрствования, помогая организму адаптироваться к изменениям освещения и времени. Его применение в виде добавки может быть полезным для улучшения качества сна и уменьшения времени, необходимого для засыпания.
• Витамин B6 (пиридоксаль-5'-фосфат) — 335 мкг. Важный кофермент, который участвует в метаболизме аминокислот и синтезе нейротрансмиттеров, таких как серотонин. Витамин B6 способствует улучшению настроения и снижению стресса, поддерживая нормальную функцию нервной системы.

Пастилки также содержат дополнительные компоненты: сорбитол, манитол, натуральный апельсиновый ароматизатор, магния стеарат и стеариновую кислоту, которые помогают улучшить вкус и текстуру продукта.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну пастилку перед сном. Для достижения наилучшего результата дайте пастилке раствориться во рту перед проглатыванием. Это поможет активным веществам быстрее усвоиться и начать действовать.

Противопоказания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты. Не рекомендуется использовать пастилки детям, подросткам, а также женщинам в период беременности и лактации.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин считается безопасным, в некоторых случаях могут возникнуть побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение, тошнота или сонливость в течение дня. Если вы заметили необычные реакции, прекратите использование и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и иммуносупрессоры. Избегайте употребления алкоголя во время приема добавки, так как это может усилить седативный эффект.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт имеет сертификат качества, который подтверждает его безопасность и эффективность. Храните пастилки в сухом, прохладном месте, вдали от солнечного света. Срок годности указан на упаковке, не используйте продукт после его истечения.

Форма выпуска

Melatonin от Source Naturals выпускается в форме пастилок по 50 штук в упаковке. Удобная форма и приятный вкус делают его идеальным решением для тех, кто стремится улучшить качество своего сна и общее самочувствие.