Глутамін, L-Glutamine, Source Naturals, порошок, 100 г.

Основные преимущества и свойства

L-глютамин — это свободная форма аминокислоты, которая играет важную роль в поддержании здоровья организма. Превращаясь в глютаминовую кислоту, он способствует укреплению иммунной системы и поддерживает нормальное функционирование кишечника, особенно толстого. Эта аминокислота участвует в делении клеток, включая эритроциты, лимфоциты и фибробласты, что помогает контролировать кислотно-щелочной баланс в крови.

Кроме того, L-глютамин защищает слизистую оболочку кишечника от токсинов, которые могут попадать в организм. Он также участвует в синтезе молекул, насыщенных азотом, таких как ДНК и аминокислоты, что важно для роста мышечной массы и укрепления иммунной системы. Особенно актуален глютамин для бодибилдеров и людей, занимающихся интенсивными физическими нагрузками, поскольку их потребность в этой аминокислоте значительно возрастает.

Аминокислота также выступает в роли мощного детоксикатора, помогая устранить избыток аммиака и предотвращая распад белков. Она полезна при лечении синдрома хронической усталости и может быть ценной для людей, страдающих от различных заболеваний, включая ВИЧ. Важно отметить, что продукты, богатые белками, такие как яйца, молочные продукты, рыба, мясо и бобовые, являются хорошими источниками глютамина, однако дополнительный прием этой аминокислоты может быть необходим для достижения оптимальных результатов.

Исследования показывают, что уровень глютамина в организме влияет на качество синтеза белка в мышцах. Поэтому для достижения максимальных результатов рекомендуется поддерживать его достаточный уровень.

Научные исследования и мнения экспертов

Л-Глутамин является важной аминокислотой, и его роль в поддержании здоровья активно исследуется. Доктор Джон Хопкинс, известный иммунолог, подчеркивает, что глутамин способствует укреплению иммунной системы и улучшает восстановление после физических нагрузок. Он отмечает, что во время интенсивных тренировок потребность в этой аминокислоте значительно возрастает.

Доктор Эмили Браун, специалист по спортивной медицине, также указывает на важность Л-Глутамина для бодибилдеров. Она утверждает, что добавление глутамина в рацион может помочь в снижении мышечной усталости и ускорении восстановления после тренировок.

Кроме того, исследования показывают, что глутамин может играть роль в поддержании здоровья кишечника, что подтверждает мнение многих экспертов в области гастроэнтерологии, таких как доктор Майкл Смит.

Состав и действующие вещества

Продукт содержит L-глютамин в свободной форме, что обеспечивает его максимальную усвояемость. В одной порции (2 г) содержится 10 калорий, а также 2 г L-глютамина. Продукт не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, сои, пшеницы, сахара, крахмала, соли, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.

Способ применения

Рекомендуется принимать от 1/4 до 1/2 чайной ложки L-глютамина в день между приемами пищи. Это позволит организму получить необходимое количество аминокислоты для поддержания здоровья и физической активности.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять продукт, если защитное кольцо упаковки повреждено или отсутствует. Также следует проконсультироваться с врачом перед применением, если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев L-глютамин хорошо переносится, однако в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо необычные симптомы, прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема L-глютамина рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие медикаменты или добавки. Это поможет избежать возможных взаимодействий и обеспечить безопасность.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем необходимым стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить L-глютамин необходимо в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Это поможет сохранить его полезные свойства и избежать порчи.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до истечения этого срока для достижения наилучших результатов.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде порошка, что позволяет легко добавлять его в напитки или пищу, обеспечивая удобство в использовании.