Здоровий сон, мелатонін 2 мг, Sleep, Quantum Health, з валеріаною, мелісою та L-теаніном, 30 капсул

Основные преимущества и свойства

Здоровый сон от Quantum Health — это натуральная добавка, созданная для тех, кто стремится улучшить качество своего сна и избавиться от утренней сонливости. Формула продукта включает в себя мелатонин, валериану, мелиссу и L-теанин, которые работают в гармонии, чтобы обеспечить глубокий и спокойный отдых. Мелатонин помогает регулировать биологические ритмы, сигнализируя организму, когда пора отдыхать. Валериана известна своими успокаивающими свойствами, способствуя расслаблению и снижению стресса. Мелисса, в свою очередь, помогает успокоить разум и улучшить общее состояние, а L-теанин способствует ясности ума и снижению тревожности. Эта добавка идеально подходит для людей, испытывающих трудности с засыпанием или желающих наладить режим сна.

Научные исследования и мнения экспертов

Согласно исследованиям, проведенным специалистами в области медицины, натуральные компоненты, такие как мелатонин, валериана и L-теанин, действительно могут положительно влиять на качество сна. Профессор психиатрии и сна, доктор Даниэль К. Крафт, подчеркивает, что использование мелатонина помогает регулировать биоритмы организма, способствуя более глубокому и спокойному сну.

Доктор Эмили М. Клэй также отмечает, что валериана и мелисса традиционно применяются для снятия тревожности и расслабления, что делает их эффективными для подготовки к ночному отдыху. Эти компоненты помогают создать гармоничное состояние перед сном, что подтверждается множеством клинических испытаний.

Таким образом, добавка Sleep от Quantum Health, содержащая эти ингредиенты, может быть полезной для людей, стремящихся улучшить качество своего сна и общее самочувствие.

Состав и действующие вещества

Состав Здорового сна включает тщательно подобранные натуральные компоненты, каждый из которых вносит свой вклад в улучшение качества сна. Мелатонин, гормон, вырабатываемый организмом, помогает синхронизировать внутренние часы, что особенно полезно для нормализации сна. Валериана, известная своим успокаивающим эффектом, взаимодействует с нейротрансмиттером GABA, создавая ощущение умиротворения. Мелисса, также известная как Melissa officinalis, традиционно используется для снятия стресса и расслабления. L-теанин, содержащийся в зеленом чае, способствует расслаблению, не вызывая сонливости, что делает его отличным дополнением к формуле.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле в день, желательно за 30-60 минут до сна, запивая достаточным количеством воды. Упаковка содержит 30 капсул, что обеспечивает месячный курс применения. При необходимости курс можно повторить, предварительно проконсультировавшись с врачом. Не рекомендуется сочетать с алкоголем или тяжелой пищей.

Противопоказания

Продукт предназначен для взрослых старше 18 лет. Не рекомендуется использовать детям без предварительной консультации с врачом. Перед началом применения, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарств, следует проконсультироваться с медицинским специалистом.

Возможные побочные эффекты

Хотя добавка состоит из натуральных компонентов, возможны индивидуальные реакции. Некоторые пользователи могут испытывать легкую сонливость, головокружение или аллергию на один из ингредиентов. В случае появления нежелательных эффектов рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете седативные препараты или другие добавки. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и обеспечить безопасность применения.

Сертификат качества

Здоровый сон от Quantum Health сертифицирован и соответствует стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Держите в недоступном для детей месте.

Срок годности

Срок годности составляет 2 года с даты производства. Не используйте после истечения срока годности.

Форма выпуска

Продукт выпускается в форме капсул, что делает его удобным для приема и хранения.