Поддержка сна с мелатонином, Sleep Support, Dr. Mercola, малина, 29 мл.

Основные преимущества и свойства

Поддержка сна с мелатонином от Dr. Mercola — это эффективное средство, помогающее наладить режим сна и улучшить его качество. Мелатонин, который также называют гормоном сна, вырабатывается шишковидной железой и отвечает за регулирование циркадных ритмов организма. Основная задача мелатонина — помочь организму адаптироваться к смене дня и ночи, что особенно важно для поддержания здоровья. Прием добавок с мелатонином может помочь восстановить нормальный сон, особенно для тех, кто сталкивается с бессонницей или частыми пробуждениями в ночное время.

Кроме мелатонина, в составе Dr. Mercola Sleep Support присутствуют растительные экстракты, такие как терпкая вишня и ромашка, которые известны своими успокаивающими свойствами. Эти компоненты помогают расслабиться и снизить уровень стресса, что также способствует лучшему сну. В дополнение к этому, добавление L-теанина и ГАМК может оказывать положительное влияние на нервную систему, помогая организму справляться с напряжением и тревожностью.

Важно отметить, что поддержка сна с мелатонином dr mercola 29 мл подходит для взрослых, стремящихся улучшить качество своего сна. Употребление данного продукта может помочь не только в борьбе с бессонницей, но и в улучшении общего самочувствия, что делает его ценным дополнением к ежедневному рациону.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, часто называемый гормоном сна, активно изучается учеными для понимания его роли в регуляции сна. Доктор Мэтью Уолкер, нейробиолог и автор книги "Почему мы спим", подчеркивает важность мелатонина для поддержания здорового цикла сна и бодрствования. По его словам, правильное использование мелатонина может помочь при бессоннице и улучшить качество сна.

Доктор Джон Хопкинс, исследователь в области медицины сна, также отмечает, что мелатонин может быть эффективным средством для людей, испытывающих трудности с засыпанием. Он рекомендует использовать мелатонин в сочетании с изменением образа жизни, таким как снижение потребления кофеина и соблюдение режима сна.

Таким образом, эксперты сходятся во мнении, что мелатонин может помочь в улучшении сна, но его использование должно быть обоснованным и осознанным.

Состав и действующие вещества

Состав Dr. Mercola Sleep Support включает:

• Мелатонин — 1,5 мг, который способствует нормализации сна и улучшает его качество.
• Ниацин (витамин B3) — 1,5 мг, необходим для поддержания энергетического обмена и здоровья нервной системы.
• Витамин B6 — 3 мг, который помогает в синтезе нейротрансмиттеров и поддерживает иммунную систему.
• Успокаивающая смесь, включающая экстракты терпкой вишни и ромашки, которые обладают расслабляющим эффектом.
• Нейро-смесь, содержащая ГАМК, L-теанин и L-триптофан, которые способствуют улучшению настроения и снижению уровня стресса.

Эти компоненты работают в синергии, обеспечивая комплексный подход к поддержке сна и улучшению общего состояния организма.

Способ применения

Рекомендуется взрослым принимать 6 впрысков Dr. Mercola Sleep Support за час до сна. Перед первым использованием необходимо сломать язычок спереди, разблокировать насос, нажав на блокировку от детей, и повернув направо. После этого встряхните флакон и нажмите на насос еще три раза для его активации.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать продукт во время работы или в ситуациях, требующих высокой концентрации. Также не предназначен для беременных и кормящих женщин, а также для лиц младше 18 лет.

Возможные побочные эффекты

Длительное применение мелатонина может привести к гипотермии. В случае возникновения каких-либо побочных реакций рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Прием кофеина, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств может снижать выработку мелатонина, что негативно сказывается на качестве сна. Поэтому рекомендуется избегать их одновременного употребления с Dr. Mercola Sleep Support.

Сертификат качества, условия хранения и срок годности

Продукт сертифицирован по стандартам качества и безопасности. Хранить в сухом и прохладном месте при температуре от 15 °C до 25 °C и влажности 35-65%. Срок годности указан на упаковке. Хранить в недоступном для детей месте.

Форма выпуска

Dr. Mercola Sleep Support представлен в форме жидкого раствора объемом 29 мл с малиновым вкусом, что делает его прием удобным и приятным.