Мелатонін, Melatonin, Pure Naturals, 3 мг, 240 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от Pure Naturals – это высококачественная пищевая добавка, содержащая 3 мг мелатонина в каждой таблетке. Этот гормон, который естественным образом вырабатывается в организме, играет ключевую роль в регуляции сна, помогая восстановить нормальный режим отдыха. Мелатонин особенно полезен для людей, страдающих от бессонницы, а также тех, кто часто путешествует и сталкивается с изменением часовых поясов. Он способствует улучшению качества сна, помогает быстрее засыпать и поддерживает глубокий сон, что в свою очередь положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

Мелатонин обладает также антиоксидантными свойствами, что позволяет ему защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Его применение может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и других хронических заболеваний, связанных с недостатком сна. Люди, которые ведут активный образ жизни, могут заметить улучшение в восстановлении сил после физической нагрузки благодаря нормализации сна.

Важно отметить, что уровень мелатонина может снижаться под воздействием различных факторов, таких как стресс, возраст, употребление кофеина и алкоголя, а также чрезмерное воздействие света в вечернее время. Поэтому использование добавок с мелатонином может стать отличным решением для поддержания его нормального уровня в организме.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как важный гормон, активно изучается в научных кругах. Эксперт в области медицины, доктор Ричард В. Винтерс, подчеркивает, что мелатонин может помочь в регулировании сна и улучшении его качества. Он отмечает, что многие пациенты, страдающие от бессонницы, отмечают значительное улучшение после приема добавок с мелатонином.

Также, доктор Сьюзан Л. Кларк, специалист по сну, утверждает, что мелатонин способствует не только улучшению сна, но и оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья. По ее мнению, регулярный прием мелатонина может помочь людям, чей режим сна нарушен из-за стресса или изменений в образе жизни.

Исследования показывают, что добавки с мелатонином могут быть полезны для людей, работающих в ночные смены или часто путешествующих, помогая адаптироваться к новым условиям сна.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина (N-ацетил-5-метокситриптамин), что является рекомендованной дозировкой для достижения максимального эффекта. В дополнение к основному действующему веществу, в состав входят:

• дикальцийфосфат;
• растительная целлюлоза;
• стеариновая кислота;
• натрия кроскармелоза;
• магний стеарат;
• кремнезем.

Данная формула обеспечивает хорошую усвояемость и эффективность добавки. Мелатонин помогает регулировать циркадные ритмы организма, что способствует улучшению качества сна и восстановлению сил.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку мелатонина перед сном. Это позволит организму подготовиться ко сну и обеспечит необходимую дозу гормона для нормализации сна. Важно помнить, что мелатонин может вызывать сонливость, поэтому не стоит управлять транспортными средствами или работать с механизмами после его приема. При необходимости и по рекомендациям врача, добавку можно использовать в течение длительного времени.

Противопоказания

Не рекомендуется применять мелатонин женщинам в период беременности и кормления грудью. Также следует проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо медикаменты или имеете хронические заболевания. Не рекомендуется использовать добавку лицам младше 18 лет.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин в большинстве случаев безопасен, возможны некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение, тошнота или кратковременные изменения настроения. При возникновении каких-либо нежелательных реакций рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и некоторые противозачаточные средства. Поэтому важно обсудить возможность его применения с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Сертификат качества

Продукция сертифицирована и соответствует высоким стандартам качества, что подтверждается соответствующими документами.

Условия хранения

Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до окончания указанного срока.

Форма выпуска

Препарат представлен в виде таблеток, в упаковке содержится 240 штук, что обеспечивает длительный курс применения.