Мелатонін, Melatonin, Nature Made, 3 мг, 240 таблеток

Основные преимущества и свойства

С возрастом многие сталкиваются с проблемами сна, что может серьезно сказаться на общем состоянии здоровья. Благодаря уменьшению уровня мелатонина, гормона, отвечающего за качественный ночной отдых, человек может испытывать трудности с засыпанием, а также частые пробуждения. Мелатонин от Nature Made в дозировке 3 мг поможет восстановить полноценный сон, улучшая его качество и продолжительность. Эта пищевая добавка не только способствует глубокому сну, но и помогает организму расслабиться после длинного рабочего дня. Улучшающий циркадный ритм, мелатонин помогает организму справляться с перепадами часовых поясов и сменной работой. Польза этого гормона также проявляется в снижении уровня тревожности, что делает его отличным союзником для людей, страдающих от стресса.

Добавка предназначена для тех, кто хочет улучшить качество своего сна, а также для людей, работающих в ночных сменах или часто путешествующих. К тому же, данный продукт помогает уменьшить время, необходимое для засыпания, обеспечивая при этом полноценный отдых и восстановление сил. Пользователи отмечают, что применение мелатонина значительно повышает качество жизни, улучшает настроение и способствует общему состоянию здоровья.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин стал предметом множества исследований благодаря своей роли в регуляции сна. Доктор М. д-р Мэтт Уолкер, автор книги о сне, подчеркивает, что мелатонин помогает восстановить нормальный циркадный ритм, особенно у людей, которые сталкиваются с ночной работой или частыми перелетами. Он указывает на его важность в улучшении качества сна и уменьшении тревожности.

Также, профессор Джон П. Махони, исследователь медицины сна, отмечает, что использование добавок с мелатонином способствует не только улучшению сна, но и повышению общего самочувствия. Эксперты рекомендуют применять данный гормон под контролем врача, особенно тем, кто страдает от хронических нарушений сна.

Обсуждая мелатонин, многие эксперты сходятся во мнении, что это эффективный и безопасный способ для улучшения сна, однако индивидуальный подход всегда необходим.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина, который идеально подходит для восстановления сна и помогает организму адаптироваться к изменениям в режимах дня. Также в состав входят вспомогательные вещества, такие как двухосновной фосфат кальция, натриевый гликолят крахмала и стеарат магния, которые обеспечивают стабильность продукта.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку за час до сна. Не превышайте указанную дозу без предварительной консультации с вашим врачом. Для более комфортного проглатывания можно запить таблетку небольшим количеством воды.

Противопоказания

Перед использованием препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом. Мелатонин не рекомендуется применять при беременности, грудном вскармливании, а также при наличии хронических заболеваний, таких как гипертония, диабет, аутоиммунные и эндокринные нарушения. Следует избегать применения в сочетании с алкогольными напитками и не использовать перед вождением автомобиля или работой с механизмами.

Возможные побочные эффекты

Некоторые пользователи могут испытывать легкие побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение или сонливость на следующий день. Если вы заметили серьезные проблемы со сном после применения добавки, обязательно обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с определенными лекарственными средствами, включая антидепрессанты, успокоительные и препараты для лечения высокоартериального давления. Всегда консультируйтесь с вашим врачом перед началом применения, если вы принимаете любые другие лекарства.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Храните мелатонин в сухом, прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке. Форма выпуска: упаковка содержит 240 таблеток, что обеспечит длительный курс приема.

На сайте Biotus вы найдете важную информацию о продукте и возможность задать вопросы нашим консультантам, которые помогут выбрать именно то, что вам необходимо.