Мелатонін, Melatonin, KAL, 1 мг, 120 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от KAL — это эффективное средство для поддержания качественного сна и нормализации биоритмов организма. Мелатонин, известный как "гормон сна", помогает регулировать циклы сна и бодрствования, что особенно важно в условиях современного ритма жизни. Прием данного препарата способствует быстрому засыпанию и улучшению качества сна, снижая уровень стресса и тревожности. Он помогает расслабить мышцы и успокоить нервную систему, что делает его идеальным выбором для людей, испытывающих трудности с засыпанием или страдающих от бессонницы.

Кроме того, мелатонин обладает мощными антиоксидантными свойствами, что способствует выведению свободных радикалов из организма и укреплению иммунной системы. Это делает его полезным для людей с ослабленным иммунитетом, а также для тех, кто подвержен стрессам и напряжению. Мелатонин может быть полезен при смене часовых поясов или в условиях повышенной нагрузки, когда необходимо восстановить баланс организма.

Благодаря своим свойствам, мелатонин поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и помогает нормализовать обмен веществ, что в свою очередь влияет на общее состояние организма. Препарат подходит для взрослых и не рекомендуется для использования детьми и подростками.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как гормон, регулирующий циклы сна, активно изучается в научной среде. Доктор Мэтью Уолкер, известный специалист в области сна, подчеркивает его важность для поддержания здоровых ритмов сна и бодрствования. Он отмечает, что мелатонин может помочь людям, страдающим от бессонницы, улучшить качество сна.

Другой авторитетный эксперт, доктор Нил Стэнли, также подтверждает, что мелатонин способствует расслаблению и уменьшению тревожности, что может быть полезно для людей, испытывающих стресс. Исследования показывают, что добавление мелатонина в рацион может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья.

Таким образом, мнения специалистов подтверждают эффективность мелатонина в регулировании сна и улучшении качества жизни.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 1 мг мелатонина, который является основным активным компонентом. В качестве вспомогательных веществ используются целлюлоза, магния стеарат и диоксид кремния. Эти компоненты помогают улучшить усвоение препарата и его стабильность.

Мелатонин активно участвует в регуляции сна и бодрствования, а также способствует улучшению общего состояния организма благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной таблетке мелатонина по мере необходимости. Важно использовать препарат только по назначению и следовать рекомендациям на упаковке. Для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется принимать мелатонин за 30-60 минут до сна.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать препарат при наличии следующих состояний:

• беременность и лактация;
• аутоиммунные заболевания;
• диабет и другие эндокринные расстройства;
• депрессивные расстройства;
• прием других лекарств без консультации врача.

Также следует избегать применения мелатонина перед выполнением работ, требующих повышенной концентрации и внимательности, например, вождения автомобиля или работы с механизмами.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении мелатонин обычно хорошо переносится. Однако в некоторых случаях могут возникнуть побочные эффекты, такие как:

• головная боль;
• головокружение;
• дневная сонливость;
• изменение настроения;
• расстройства желудка.

Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется прекратить прием и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с рядом медикаментов, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете другие препараты, особенно:

• антидепрессанты;
• антикоагулянты;
• иммунодепрессанты;
• препараты для лечения диабета.

Это поможет избежать нежелательных эффектов и обеспечить безопасность применения.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Хранить мелатонин следует в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства. Форма выпуска — таблетки по 1 мг, в упаковке 120 штук.