Мелатонін, Melatonin, Biotus, 10 мг, 100 капсул

Основные преимущества и свойства

Мелатонин от Biotus – это высококачественная добавка, содержащая 10 мг мелатонина в каждой капсуле. Этот натуральный гормон, вырабатываемый в организме, играет ключевую роль в регуляции суточных биоритмов и способствует улучшению качества сна. Мелатонин помогает организму адаптироваться к изменениям в режиме сна, что особенно актуально для людей, сталкивающихся с нерегулярным графиком или частыми перелетами через часовые пояса.

Прием мелатонина может помочь в борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, такими как синдром смены часовых поясов или сезонное аффективное расстройство. Это вещество активно участвует в процессе засыпания, облегчая расслабление и подготовку к ночному отдыху. Мелатонин также обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет ему защищать клетки от воздействия свободных радикалов и окислительного стресса.

Капсулы легко проглатываются и удобны в использовании, что делает их идеальным выбором для тех, кто стремится улучшить качество своего сна и общее состояние здоровья. Продукт подходит для взрослых и может быть использован как в качестве краткосрочной добавки, так и для длительного применения без риска привыкания.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как важный регулятор сна, активно исследуется в научных кругах. Доктор Джон Херрингтон, известный специалист в области медицины сна, подчеркивает, что мелатонин может эффективно помочь людям, страдающим от бессонницы и нарушений сна, особенно в условиях изменения часовых поясов. Он отмечает, что правильное применение добавок с мелатонином может значительно улучшить качество сна.

Также стоит упомянуть мнение профессора Мэриан Каплан, которая проводила исследования по воздействию мелатонина на биоритмы организма. Она утверждает, что добавки с мелатонином способствуют восстановлению естественного цикла сна и помогают организму адаптироваться к стрессовым условиям.

Исследования показывают, что использование мелатонина может быть полезным для людей, испытывающих трудности с засыпанием, что подтверждают и другие эксперты в области медицины.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом данного продукта является мелатонин, который является натуральным гормоном, вырабатываемым шишковидной железой в мозге. Он синтезируется из аминокислоты триптофана, что делает его безопасным и эффективным для использования. В дополнение к мелатонину в состав входят вспомогательные компоненты, такие как микрокристаллическая целлюлоза, которая обеспечивает стабильность и удобство в применении.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну капсулу мелатонина за 30-60 минут до сна, запивая достаточным количеством воды. Это позволит организму лучше усвоить добавку и подготовиться к ночному отдыху. Важно соблюдать рекомендованную дозировку и не превышать ее без консультации с врачом.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости компонентов, а также в период беременности и кормления грудью. Перед началом использования мелатонина стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

Мелатонин обычно хорошо переносится, но в некоторых случаях могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение или сонливость в течение дня. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к специалисту.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и иммунодепрессанты. Поэтому важно сообщить врачу обо всех принимаемых вами медикаментах перед началом использования мелатонина.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Хранить капсулы следует в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия. Срок годности составляет 24 месяца с даты производства. Мелатонин выпускается в форме капсул, что делает его удобным для ежедневного использования.