5-HTP, підтримка настрою, Mood Suppor, California Gold Nutrition, 100 мг, 90 капсул

Основные преимущества и свойства

5-HTP (5-гидрокситриптофан) от California Gold Nutrition – это аминокислота, которая активно поддерживает уровень серотонина в организме. Серотонин, известный как "гормон счастья", играет ключевую роль в регуляции настроения, эмоционального состояния и качества сна. Употребление 5-HTP способствует улучшению обмена веществ и помогает справляться с депрессией, тревожностью и стрессом.

Триптофан, содержащийся в 5-HTP, является природным антидепрессантом, который помогает людям, страдающим от нервных расстройств и психосоматических заболеваний. Он также может быть полезен в борьбе с избыточным весом благодаря своему влиянию на аппетит и обмен веществ. Основные источники триптофана включают мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, а также бобы и соевые продукты.

Регулярное употребление 5-HTP может улучшить качество сна, так как серотонин является предшественником мелатонина, который отвечает за регуляцию суточного ритма. Это делает продукт особенно полезным для тех, кто сталкивается с бессонницей или нарушениями сна.

Кроме того, 5-HTP помогает снизить уровень тревожности и нервозности, способствуя общему улучшению качества жизни. Важно отметить, что данный продукт является вегетарианским, что делает его доступным для широкой аудитории.

Научные исследования и мнения экспертов

5-HTP, или гидрокситриптофан, активно изучается в области психического здоровья и его влияния на настроение. По мнению доктора Дэниела Амена, известного нейропсихиатра, 5-HTP может способствовать улучшению состояния при депрессии и тревожности, так как он поддерживает уровень серотонина в мозге. Также, доктор Лоренс Платт, исследователь в области психофармакологии, отмечает, что добавление 5-HTP в рацион может помочь в нормализации сна и снижении стресса. Эти мнения подтверждают растущий интерес к 5-HTP как к натуральному средству для поддержания психического здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула 5-HTP содержит 100 мг экстракта Griffonia Simplicifolia, который является основным источником 5-гидрокситриптофана. В состав также входят мікрокристалічна целюлоза и вегетарианская капсула, что делает продукт подходящим для вегетарианцев и людей с пищевыми ограничениями.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле перед сном, желательно на пустой желудок. Это поможет максимизировать усвоение и эффект от продукта.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять 5-HTP в сочетании с антидепрессантами, ингибиторами МАО или селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (SSRI). Также следует избегать приема при наличии индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Возможные побочные эффекты

Возможны такие побочные эффекты, как сонливость и легкие расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

5-HTP может взаимодействовать с другими препаратами, особенно с антидепрессантами и средствами, влияющими на уровень серотонина. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества, что подтверждается соответствующими сертификатами.

Условия хранения

Хранить при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать воздействия прямых солнечных лучей и влаги.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не употреблять после истечения срока годности.

Форма выпуска

Продукт выпускается в форме капсул, что делает его удобным для приема и дозирования.