Рисові пластівці, Puffed Rice Cereal, Arrowhead Mills, повітряні, 170 г

Основные преимущества и свойства

Рисовые хлопья, которые предлагает Arrowhead Mills, изготовлены из воздушного коричневого риса, известного своей пользой и высокой питательной ценностью. Этот продукт не только служит отличной основой для здорового завтрака, но и обладает множеством плюсов для организма. Коричневый рис обладает ореховым вкусом и содержит больше белка, витаминов и минералов по сравнению с белым рисом. Благодаря высокой концентрации растительной клетчатки, эти хлопья способствуют долговременному ощущению сытости, обеспечивая стабильный уровень энергии в течение дня.

Хлопья из коричневого риса плохо усваиваются, а значит, не вызывают резких скачков уровня сахара в крови, что делает их идеальным выбором для людей с диабетом. Они поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуют улучшению функции пищеварительной системы и помогают выводить токсины из организма. Также, коричневый рис не содержит глютен и имеет низкое содержание калорий, что позволит всем, кто следит за своим питанием, использовать их в рационе без особых ограничений.

Состав и действующие вещества

Состав рисовых хлопьев очень прост, они состоят всего из одного ингредиента: коричневого воздушного риса. В нем содержатся важные макро- и микроэлементы, такие как:

• Клетчатка – способствует нормализации пищеварения и улучшает работу кишечника.
• Белок – необходим для восстановления тканей и поддержания мышечной массы.
• Витамины группы B – способствуют обмену веществ и поддерживают здоровье нервной системы.
• Минералы, такие как магний и фосфор – играют важную роль в поддержании здоровья костей и кровеносной системы.

Способ применения

Рисовые хлопья удобно использовать в качестве завтрака. Их можно кушать в чистом виде или добавляя в них фрукты, орехи или молоко. Для разнообразия можно приготовить на их основе энергетические шарики, перемешивая хлопья с медом и орехами. Для этого из смеси формируются небольшие шарики и запекаются в духовке при температуре 180°С в течение 12-14 минут.

Противопоказания

Несмотря на высокую питательную ценность, рисовые хлопья могут не подойти людям с индивидуальной непереносимостью компонентов. Рекомендуется консультироваться с врачом перед использованием продуктами, содержащими рис, при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта или аллергий.

Возможные побочные эффекты

При умеренном употреблении рисовые хлопья не вызывают побочных эффектов. Однако, при чрезмерном употреблении возможны нарушения пищеварения, такие как вздутие или дискомфорт в животе. Также չի рекомендуется использовать продукт в сочетании с другими мясными изделиями в одном приеме пищи, чтобы избежать перегруженности желудка.

Взаимодействие с другими препаратами

Рисовые хлопья хорошо сочетаются с различными продуктами, однако важно помнить, что употребление их с высокобелковыми продуктами может снизить усвояемость некоторых минералов. Рекомендуется употреблять их в сочетании с фруктами или молочными изделиями.

Сертификат качества подтверждает, что рисовые хлопья изготовлены без использования ГМО, натрия, сахара и соли. Хранить продукт следует в сухом и прохладном месте, защищенном от света. Срок годности составляет 12 месяцев. Упаковка включает 170 г легкоусвояемого продукта.