Бета аланін, Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Основные преимущества и свойства

Бета-аланин от украинского бренда Biotus представляет собой высококачественную диетическую добавку, специально разработанную для спортсменов и людей с активным образом жизни. Эта аминокислота играет важную роль в повышении физической выносливости и поддержке восстановления мышц. Бета-аланин способствует синтезу карнозина, который нейтрализует молочную кислоту и замедляет мышечную усталость, что особенно важно во время интенсивных тренировок.

Добавка подходит как для силовых тренировок, так и для аэробных нагрузок, что делает ее универсальной для различных видов спорта. Использование бета-аланина помогает значительно увеличить работоспособность, улучшить результаты тренировок и ускорить восстановление после физической активности. Кроме того, бета-аланин способствует улучшению кислотно-щелочного баланса в мышцах, что позволяет дольше сохранять оптимальную работоспособность.

Регулярный прием бета-аланина может привести к значительному повышению уровня карнозина в мышцах, что, в свою очередь, способствует более эффективной буферизации кислоты, снижая риск накопления молочной кислоты. Это помогает избежать преждевременной усталости и позволяет спортсменам достигать новых высот в своих тренировках.

Бета-аланин также способствует лучшему восстановлению после физических нагрузок, что выражается в меньшей выраженности мышечной боли и усталости. Эта добавка идеально подходит для тех, кто стремится улучшить свои спортивные результаты и адаптироваться к интенсивным нагрузкам.

Научные исследования и мнения экспертов

Бета-аланин стал предметом множества исследований, подтверждающих его эффективность для повышения физической выносливости. Например, доктор Джонатан Д. Дейвис, известный спортивный физиолог, отмечает, что регулярное употребление бета-аланина может значительно увеличить уровень карнозина в мышцах, что способствует улучшению спортивных результатов.

Также, профессор спортивной медицины Эмили Х. Ричардс подчеркивает, что добавка помогает предотвратить накопление молочной кислоты, что, в свою очередь, уменьшает усталость во время интенсивных тренировок. Это делает бета-аланин особенно полезным для атлетов, стремящихся улучшить свои показатели.

Исследования показывают, что бета-аланин может быть эффективен как для силовых, так и для аэробных тренировок, что делает его универсальным средством для спортсменов различных дисциплин.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула Бета-аланина содержит 800 мг чистого бета-аланина, что делает ее эффективной для достижения спортивных целей. В дополнение к активному компоненту, в состав входят целлюлоза и антислёживающие агенты, такие как биосил и стеарат кальция. Эти ингредиенты помогают обеспечить стабильность и высокое качество продукта.

Бета-аланин активно участвует в синтезе карнозина, который играет ключевую роль в поддержании кислотно-щелочного баланса в мышцах во время физической активности. Это особенно важно для предотвращения накопления молочной кислоты, что позволяет спортсменам тренироваться более эффективно и дольше без усталости.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 2 капсулы за час до тренировки, 1-3 раза в день между основными приемами пищи. Дозировка и продолжительность приема могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций спортивного врача или тренера.

Противопоказания

Перед началом приема Бета-аланина рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты. Продукт не рекомендуется для детей до 18 лет, беременных и кормящих женщин, а также для людей с индивидуальной непереносимостью компонентов добавки.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок Бета-аланин, как правило, хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникать такие побочные эффекты, как покалывание в коже, головная боль или расстройства пищеварения. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, рекомендуется прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Бета-аланин может взаимодействовать с другими спортивными добавками и препаратами, поэтому важно обсудить его использование с врачом или специалистом по спортивному питанию, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества. Хранить Бета-аланин следует в оригинальной упаковке, в сухом, защищенном от света месте при температуре от 0 °C до 25 °C и относительной влажности не более 75%. Держите добавку в недоступном для детей месте.

Срок годности составляет 24 месяца с даты производства. Не используйте по истечении срока годности.

Форма выпуска

Бета-аланин доступен в форме капсул, что делает его удобным для приема и дозирования. Каждая упаковка содержит 120 капсул, что позволяет обеспечить длительный курс приема.