Бета-аланін, Beta Alanine, NutraBio, 360 г

Основные преимущества и свойства

Бета-аланин – это аминокислота, которая активно участвует в синтезе карнозина, что способствует поддержанию оптимального уровня pH в мышцах. Эта добавка особенно полезна для спортсменов и людей, занимающихся фитнесом, так как она помогает увеличить выносливость и улучшить спортивные результаты. Бета-аланин помогает предотвратить накопление молочной кислоты в мышцах, что позволяет проводить более интенсивные тренировки и дольше сохранять работоспособность.

Прием бета-аланина способствует замедлению наступления мышечной усталости, что является важным аспектом для достижения высоких результатов в спорте. Кроме того, он увеличивает рабочий объем, позволяя выполнять больше подходов и повторений. Регулярное использование этой добавки может значительно повысить эффективность тренировок и улучшить общее состояние организма.

В дополнение к этим преимуществам, бета-аланин может способствовать улучшению метаболизма и повышению общей физической активности. Он поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и помогает организму справляться с нагрузками, что особенно важно для людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне.

Научные исследования и мнения экспертов

Бета-аланин привлекает внимание исследователей благодаря своей способности улучшать физическую работоспособность и снижать усталость. Доктор Кевин К. Каспер, известный спортивный физиолог, подчеркивает, что добавление бета-аланина в рацион может существенно повысить выносливость спортсменов, особенно в высокоинтенсивных тренировках.

Также стоит отметить мнение доктора Эмили Д. Тейлор, эксперта в области нутрициологии, которая отмечает, что бета-аланин способствует буферизации молочной кислоты в мышцах, что позволяет дольше сохранять высокую интенсивность тренировок. Это делает добавку особенно полезной для атлетов и любителей активного образа жизни.

Наконец, доктор Джон С. Мартин, специалист по спортивной медицине, утверждает, что регулярный прием бета-аланина может привести к заметным улучшениям в спортивных результатах, что подтверждается множеством клинических исследований.

Состав и действующие вещества

Основным действующим веществом в составе добавки является бета-аланин, который в одной порции (2 г) обеспечивает организм необходимым количеством этой аминокислоты. Продукт не содержит дополнительных веществ, наполнителей, искусственных красителей и ароматизаторов, что делает его безопасным для использования.

Способ применения

Рекомендуется принимать 1-2 порции бета-аланина, смешанных с 475 мл вашего любимого напитка, за 20-30 минут до тренировки и сразу после неё. В дни, когда тренировки не проводятся, добавку следует принимать дважды в день между приёмами пищи. Начните с 1 порции (2 г) дважды в день для оценки переносимости, так как у некоторых пользователей может возникнуть покалывание или сенсорные ощущения на коже. При дальнейшем использовании интенсивность этих ощущений может уменьшиться или исчезнуть. По мере привыкания к данному эффекту можно увеличить дозу до 2 порций (4 г). Не рекомендуется добавлять продукт в уже содержащие бета-аланин продукты.

Противопоказания

Продукт не предназначен для лиц младше 18 лет. Храните в недоступном для детей месте. Не используйте во время беременности и кормления грудью, если у вас есть диагностированные заболевания (включая заболевания почек или печени) или вы принимаете рецептурные или безрецептурные препараты. Не превышайте дозу более 2 порций в течение 24 часов. Приём следует прекратить за две недели до запланированной операции.

Возможные побочные эффекты

Некоторые пользователи могут испытывать легкие покалывания или сенсорные ощущения на коже, особенно в начале приёма. Обычно эти ощущения проходят с увеличением дозы и продолжением использования. При возникновении других нежелательных эффектов рекомендуется прекратить приём добавки и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Бета-аланин может взаимодействовать с некоторыми препаратами, поэтому перед началом его приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие добавки или лекарства.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества. Хранить в сухом и прохладном месте. Срок годности указан на упаковке. Форма выпуска – порошок, упакованный в контейнеры по 360 г. При транспортировке и использовании может наблюдаться естественное оседание продукта. В комплект входит порционная мярная ложка, которая может опуститься на дно контейнера во время транспортировки.