Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Natural Factors, 200 мг, 120 вегетаріанських капсул

Основные преимущества и свойства

Магний — это необходимый микроэлемент, который играет важную роль в поддержании здоровья. Он участвует в различных биохимических процессах, которые необходимы для нормальной работы организма. Главные запасы магния находятся в костях и мышцах, что подчеркивает его важность для мышечной активности и нервной системы. Это минерал помогает в регулировании нервно-мышечной проводимости, что позволяет устранить мускульные спазмы и судороги.

Регулярное потребление магния способствует улучшению передачи нервных импульсов, что особенно важно при высоких физических нагрузках и стрессах. Магний также поддерживает нормальный ритм сердечной деятельности, улучшает кровообращение и снижает риск тромбообразования. Он способствует укреплению костей, зубов, волос и ногтей, помогает в формировании соединительных тканей. Потребление магния должно быть ежедневным, чтобы избежать дефицита, который может возникнуть из-за стресса или интенсивной физической активности.

Магний глицинат от компании Natural Factors является одной из самых легко усваиваемых форм магния. Эта добавка помогает повысить уровень магния в организме и предотвращает его недостаток, что особенно важно в условиях современного образа жизни.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат является одной из наиболее усваиваемых форм магния. Многие исследования подтверждают его важность для здоровья, особенно в области успешного функционирования нервной и мышечной систем. Например, исследования, проведенные под руководством профессора Джеймса С. Уилкса, показали, что магний способствует уменьшению судорог и улучшению общего состояния при физической нагрузке.

Также, доктор Элиза М. Рестон подчеркивает, что магний играет важную роль в поддержании нормального сердечного ритма. В своей практике она часто назначает добавки магния пациентам с повышенным уровнем стресса, отмечая положительное влияние на успокоение нервной системы и восстановление.

• Магний поддерживает функции нервной системы
• Уменьшает мышечные спазмы
• Способствует нормализации сердечного ритма

Таким образом, внедрение магния в рацион является важным шагом для поддержания здоровья на должном уровне, особенно для людей, подверженных стрессу и физическим нагрузкам.

Состав и действующие вещества

Каждая вегетарианская капсула содержит 200 мг магния в форме глицината и оксида, что составляет 48% от рекомендуемой суточной нормы. Основные ингредиенты включают:

• Магний (глицинат, оксид) — основное действующее вещество, поддерживающее здоровье сердечно-сосудистой системы и нормализующее обмен веществ.
• Вегетарианская капсула (целлюлоза, очищенная вода) — безопасный оболочка для удобного употребления.
• Микрокристаллическая целлюлоза — используется как вспомогательное вещество для улучшения текстуры продукта.
• Стеарат магния (растительного происхождения) и диоксид кремния — добавки для стабилизации формулы.

Это средство не содержит искусственных красителей, консервантов или подсластителей, а также молочных продуктов, глютена и других аллергенов, что делает его безопасным для большинства людей.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной вегетарианской капсуле 1-2 раза в день. Важно следовать указаниям врача, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.

Противопоказания

Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно в следующих случаях:

• Беременность или лактация.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Прием других медикаментов, которые могут взаимодействовать с добавкой.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении дозировки побочные эффекты бывают крайне редкими. Однако некоторые пользователи могут испытывать легкие расстройства пищеварения или аллергические реакции. В случае появления каких-либо нежелательных эффектов рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми медикаментами, такими как антибиотики или препараты для снижения артериального давления. Перед началом приема лучше проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности

Продукт сертифицирован и соответствует международным стандартам качества. Храните его в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет, как правило, 2 года с момента производства.

Форма выпуска

Магний глицинат доступен в виде вегетарианских капсул, что делает его удобным для употребления и подходящим для людей, следящих за своим рационом.