Бета-аланін, Beta-Alanine, Metabolic Nutrition, для витривалості, без смаку, порошок, 3000 мг, 300 г

Основные преимущества и свойства

Бета-аланин, представленный в виде порошка без вкуса от компании Metabolic Nutrition, является незаменимой аминокислотой, содержащейся в малых количествах в таких продуктах, как мясо и рыба. Однако получение необходимого количества с пищей может быть затруднительным. После попадания в организм, бета-аланин преобразуется в карнозин, который помогает повысить выносливость мышц и продлить время тренировок. Это делает его особенно полезным для спортсменов и людей, занимающихся фитнесом.

Употребление бета-аланина позволяет улучшить интенсивность тренировок и ускорить восстановление между подходами, что способствует увеличению мышечной массы и улучшению общего состояния организма. Добавка также обладает свойствами, способствующими общему укреплению здоровья: она может регулировать аппетит, избавлять от отеков и омолаживать клетки. Если вы ведете активный образ жизни или хотите повысить эффективность своих тренировок, этот продукт станет отличным выбором.

Известно, что бета-аланин также поддерживает работу мозга и иммунной системы, а женщины могут обратить внимание на его способность смягчать симптомы менопаузы. Сертифицированный по стандартам GMP, данный продукт становится всё более популярным не только среди профессиональных спортсменов, но и среди людей, стремящихся к активному образу жизни.

Научные исследования и мнения экспертов

Бета-аланин признан ученым сообществом как эффективная добавка для улучшения спортивных результатов. По данным исследований, проведенных врачом спортивной медицины Дэном Бенардотом, бета-аланин помогает увеличить уровень карнозина в мышцах, что способствует увеличению выносливости и сокращению усталости во время физических нагрузок.

Профессор физиологии Спенсер М. Кроу также обращает внимание на укрепление способности организма к высокой интенсивности тренировок. В своих работах он подчеркивает, что регулярное употребление бета-аланина может быть особенно полезным для атлетов, стремящихся улучшить свою спортивную форму.

Кроме того, исследования, проведенные группой ученых под руководством доктора Ника С. Коси, показали, что добавки с бета-аланином могут помочь быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок, что делает их особенно привлекательными для любителей фитнеса и профессиональных спортсменов.

Состав и действующие вещества

Основным ингредиентом продукта является бета-аланин, который представлен в количестве 3000 мг на порцию. В каждой упаковке содержится 100 порций. Бета-аланин обладает множеством положительных эффектов на организм:

• Увеличивает запасы карнозина в мышцах, что задерживает усталость.
• Способствует увеличению мышечной массы и силы.
• Помогает в быстром восстановлении после тренировок.
• Регулирует обмен веществ и аппетит.
• Укрепляет действия иммунной системы.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну порцию (1 мірную ложку) бета-аланина, растворив в 240-350 мл воды или вашего любимого напитка. Лучше всего использовать добавку за 15-20 минут до начала тренировок для достижения максимального эффекта.

Противопоказания

Использование бета-аланина не рекомендует для беременных и кормящих женщин, а также для детей младше 18 лет. Если вы принимаете какие-либо медикаменты или у вас есть известные заболевания, перед началом использования следует проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

Некоторые пользователи могут испытывать легкое покалывание или зуд, особенно на начальном этапе применения. Эти ощущения обычно проходят через 30 минут после приема, и с постоянным использованием проявляются менее выраженно.

Взаимодействие с другими препаратами

При взаимодействии с другими добавками следует проявлять осторожность и, по возможности, консультироваться с врачом. Избегайте сочетания с препаратами, оказывающими большое влияние на сердечно-сосудистую систему.

Условия хранения и срок годности

Хранить добавку следует в прохладном и сухом месте, вдали от солнечных лучей и в недоступном для детей месте. Убедитесь, что упаковка не повреждена. Срок годности обычно составляет 24 месяца с момента производства.

Форма выпуска

Бета-аланин доступен в форме порошка, что позволяет легко его интегрировать в ваш рацион.