Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Bluebonnet Nutrition, 120 рослинних капсул

Основные преимущества и свойства

Магний глицинат от компании Bluebonnet Nutrition - это высококачественная пищевая добавка, которая обеспечивает организм легко усваиваемым магнием, соединенным с аминокислотой глицином. Магний является незаменимым минералом, играющим ключевую роль в поддержке многих функций организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, включая синтез белков, обмен углеводов и кожу. Данный минерал необходим для нормализации работы нервной системы, а также способствует поддержанию сердечно-сосудистой системы в оптимальном состоянии. Регулярное употребление магния глицината помогает улучшить качество сна и способствует снижению стресса благодаря его способности успокаивать ум и тело.

Также магний значительно помогает в борьбе с мышечными спазмами и судомами, что делает его отличным помощником для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Он также может облегчить симптомы усталости и депрессии, улучшая общее самочувствие. Поэтому магний глицинат полезен для людей, испытывающих стрессовые ситуации и высокие нагрузки, как физические, так и эмоциональные.

Научные исследования и мнения экспертов

Магний глицинат широко изучался в научных кругах, и мнения экспертов подтверждают его ценность для здоровья. Доктор Гэри Нафтали, известный исследователь в области нутрициологии, подчеркивает, что магний необходим для нормального функционирования нервной системы и может способствовать улучшению качества сна. Он утверждает, что регулярный прием магния может снизить уровень стресса и повысить общее благополучие.

Также, доктор Кристина Мерфиг, специалист в области психиатрии, отмечает, что магний играет важную роль в борьбе с депрессией и тревожными расстройствами. Исследования показывают, что этот минерал может помочь улучшить настроение и снизить уровень беспокойства у взрослых.

По мнению специалистов, регулярный прием добавок с магнием может быть эффективным шагом для поддержания эмоционального и физического здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая порция (4 растительные капсулы) содержит:

• Магний (в виде биссглицината магния) - 400 мг

Это соединение магния с глицином гарантирует его отличную усвояемость, что особенно важно для поддержания нормального уровня этого минерала в организме.

Способ применения

Для достижения максимальной эффективности рекомендуется принимать по 4 растительные капсулы в день, либо по назначению врача. Важно следить за режимом дозировки и не превышать указанные нормы.

Противопоказания

Магний глицинат не рекомендуется использовать людям с индивидуальной непереносимостью компонентов добавки, а также при наличии определенных заболеваний без предварительной консультации с врачом. Беременным и кормящим женщинам следует перед началом использования проконсультироваться со специалистом.

Возможные побочные эффекты

В большинстве случаев магний глицинат хорошо переносится, однако в редких случаях возможно проявление побочных эффектов, таких как тошнота или расстройства пищеварения. В случае появления каких-либо неприятных симптомов стоит прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антибиотики или препараты для лечения остеопороза. Поэтому перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо медицинские средства.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт сертифицирован и соответствует всем необходимым стандартам качества. Храните магний глицинат в прохладном и сухом месте, в плотно закрытой упаковке, недоступной для детей. Срок годности указан на упаковке и следует придерживаться его для обеспечения безопасности получения всех необходимых свойств.

Форма выпуска

Магний глицинат доступен в виде растительных капсул, что делает его удобным для приема и легким для усвоения организмом.