Мелатонін, Melatonin, Now Foods, 5 мг, 60 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін від Now Foods – це високоякісна харчова добавка, представлена ​​у зручних вегетаріанських капсулах, що містить 5 мг мелатоніну, який відіграє важливу роль у регуляції нашого сну та біологічних ритмів. Ця добавка ідеально підходить для тих, хто стикається з нерегулярним сном режимом або зміною часових зон. Мелатонін, що природно синтезується в організмі, допомагає адаптуватися до змін у світловому режимі і покращує якість нічного відпочинку. Продукт забезпечить високий рівень абсорбції, що допоможе вам швидше досягти бажаного результату.

Капсули легко ковтаються та підходять для вечірнього прийому. Вони не містять інгредієнтів тваринного походження, що робить їх ідеальними для вегетаріанців. Добавка вільна від ГМО та шкідливих добавок, таких як штучні консерванти та барвники. Продукт сертифікований за стандартами якості та безпеки, а сам виробник – відома компанія Now Foods – відповідає всім високим вимогам щодо контролю якості.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін став предметом багатьох досліджень, які підтверджують його корисність у нормалізації сну. Доктор Річард В. Каплан, відомий фахівець у галузі медицини сну, зазначає, що мелатонін може допомогти при безсонні, особливо у людей, які працюють у змінному графіку. Він наголошує, що правильне застосування добавок з мелатоніном може сприяти покращенню якості сну та його тривалості.

Також дослідження професора Сари Б. Уолтерс вказує на важливу роль мелатоніну у підтримці циркадних ритмів. На її думку, використання добавок з мелатоніном може бути корисним при зміні часових зон, оскільки вони допомагають організму адаптуватися до нових умов.

• Мелатонін сприяє нормалізації сну, особливо у людей з порушеннями режиму.
• Експерти наголошують на важливості правильного дозування для досягнення бажаного ефекту.
• Дослідження показують його безпеку та ефективність при короткостроковому застосуванні.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 5 мг мелатоніну - сполуки, що виробляється в організмі у відповідь на зниження рівня освітленості. Цей гормон бере участь у регулюванні циркадних ритмів, що особливо важливо для нормалізації циклу сну та неспання. Мелатонін здатний позитивно впливати на якість сну та його тривалість, сприяє більш глибокому та відновлюючому відпочинку.

Додаткові інгредієнти включають мікрокристалічну целлюлозу та гіпромелозу, яка використовується як рослинна оболонка капсули, а також магнію стеарат, який є рослинною речовиною, що забезпечує легке всмоктування. Продукт не містить глютену, лактози та інших поширених алергенів, що робить його безпечним для широкої аудиторії.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі Мелатоніну перед сном, запиваючи водою. Це допоможе організму налаштуватися на режим відпочинку та покращить якість сну. З огляду на специфіку впливу мелатоніну на мозкові процеси, необхідно дотримуватися запропонованого дозування, щоб уникнути можливих ефектів звикання.

Протипоказання

Добавка не рекомендується для застосування дітям, а також вагітним та жінкам, що годують, без консультації з лікарем. Особам з хронічними захворюваннями або тими, хто приймає інші ліки, рекомендується попередньо проконсультуватися з медичним фахівцем.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін зазвичай добре переноситься, в деяких випадках можуть виникати такі побічні ефекти, як сонливість вдень, запаморочення або розлади травлення. За наявності будь-яких небажаних реакцій рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з низкою ліків, таких як антидепресанти, протизаплідні засоби та препарати, що впливають на імунну систему. Завжди слід обговорювати можливі взаємодії з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші медикаменти.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт виготовлений відповідно до міжнародних стандартів GMP, що гарантує контроль на кожному етапі виробництва - від вибору інгредієнтів до упаковки. Зберігайте добавку в сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 24 місяці з дати виробництва.

Форма випуску

Мелатонін від Now Foods доступний у формі вегетаріанських капсул, по 60 капсул в упаковці, що забезпечує зручність та тривалий період використання. Це ідеальний вибір для тих, хто шукає натуральний засіб для покращення сну та регулювання циркадних ритмів.