Магній гліцинат плюс ашваганда, Magnesium Glycinate Plus Ashwagandha, Nature's Truth, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Магній гліцинат з ашвагандою від Nature's Truth - це високоякісна харчова добавка, яка поєднує в собі відновлювальні властивості магнію та цілющі ефекти ашваганди. Магній гліцинат, являючи собою хелатну форму магнію, легко засвоюється організмом та сприяє його повноцінному функціонуванню. Він необхідний підтримки нормального рівня енергії, поліпшення роботи нервової системи та правильної передачі нервових імпульсів. Це незамінний мінерал, який допомагає у боротьбі з м'язовими спазмами та судомами, а також відіграє значну роль у подоланні почуття втоми та депресії, підтримуючи загальне емоційне здоров'я.

Ашваганда, відома також як індійський женьшень, протягом століть використовується в аюрведичній практиці. Вона має безліч корисних властивостей, впливаючи на адаптацію організму до стресових ситуацій, нормалізуючи гормональний баланс і сприяючи поліпшенню якості сну. Завдяки своєму складу, багатому на амінокислоти та фітонутрієнти, ашваганда підтримує здоров'я мозку, покращує когнітивні функції, захищаючи нервові клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Дослідження показують, що регулярне використання ашваганди може підвищити фізичну витривалість, знизити рівень кортизолу та покращити загальний психоемоційний стан.

Таким чином, комбінація магнію та екстракту ашваганди в одній добавкі є потужним союзом для підтримки як фізичного, так і психічного здоров'я. Цей засіб допомагає не тільки розслабитися та відновити сили, але й покращує якість життя, що робить його ідеальним помічником у сучасному житті, повному стресів та напружень.

Наукові дослідження та думки експертів

Магній гліцинат з ашвагандою поєднує в собі два потужні компоненти, кожне з яких має підтверджені наукові дослідження. За словами доктора Деніела Кракса, експерта в галузі нутриціології, магній відіграє ключову роль у здоровому функціонуванні нервової системи та обміні речовин. Він стверджує, що використання гліцинату дозволяє покращити засвоєння магнію організмом.

Ашваганда, на думку доктора Сьюзен Брунера, відомого фахівця в галузі геронтології, славиться своїми адаптогенними властивостями, які можуть допомогти у боротьбі з хронічним стресом. Вона наголошує, що регулярне вживання екстракту ашваганди сприяє нормалізації гормонального фону та покращенню сну.

Таким чином, поєднання магнію та ашваганди може вплинути на загальний стан організму, покращуючи як фізичне, так і психічне здоров'я.

Склад та діючі речовини

В одній порції (три веганські капсули) продукту міститься:

• Магній (у вигляді магній гліцинату) – 150 мг, що становить близько 36% від рекомендованої добової норми.
• Екстракт ашваганди (корінь) - 1500 мг (1,5 г), витягнутого з 150 мг 10:1 екстракту.

Діючі компоненти забезпечують бажаний ефект, поєднуючи в собі дію двох потужних речовин: магнію, який підтримує нервову та м'язову активність, та ашваганди, що сприяє гармонізації внутрішніх процесів організму.

Спосіб застосування

Рекомендується дорослим приймати по три веганські капсули на день, бажано під час їжі для кращого засвоєння. Це допоможе максимально розкрити всі корисні властивості добавки та досягти очікуваного ефекту.

Протипоказання

Перед початком прийому препарату необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте будь-які медикаменти. Не рекомендується використання добавки вагітним і жінкам, що годують, а також особам молодше 18 років.

Можливі побічні ефекти

Хоч магній та ашваганда є безпечними для більшості людей, при перевищенні рекомендованих дозувань можуть виникати небажані ефекти. Можливі побічні реакції включають нудоту, розлади травлення, запаморочення. При появі небажаних симптомів слід припинити використання та звернутися за медичною допомогою.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими медикаментами, включаючи діуретики, антибіотики та препарати для лікування остеопорозу. Тому обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком курсу.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному та сухому місці, далеко від прямих сонячних променів. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовувати після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Доступний у формі веганських капсул, що робить його відмінним вибором для людей, які дотримуються рослинної дієти.