Креатин, Creatine Mega Caps, Olimp, 120 капсул

Основні переваги та властивості

Креатин Mega Caps від Olimp є ефективною добавкою, спеціально розробленою для тих, хто прагне збільшити м'язову масу, силу і витривалість. Цей продукт ідеально підходить для спортсменів та активних людей, які бажають покращити свої результати в інтенсивних тренуваннях. Креатин, що міститься в капсулах, бере активну участь в енергетичних процесах, що дозволяє підвищити рівень енергії в м'язах і поліпшити їх роботу. В результаті ви зможете виконувати більш тривалі та інтенсивні тренування, що призведе до помітного зростання м'язової маси.

Крім того, креатин сприяє швидкому відновленню після фізичних навантажень, зменшуючи втому та дозволяючи швидше повертатися до тренувань. Він також позитивно впливає на серцево-судинну систему, покращуючи кровообіг та підтримуючи рівень енергії. Важливо відзначити, що креатин може бути легко поєднаний з іншими добавками, такими як BCAA та передтренувальні комплекси, що робить його універсальним елементом у вашому спортивному раціоні.

Капсули мають зручну форму та містять 120 штук в упаковці, що дозволяє легко контролювати дозування. Рекомендоване вживання - дві капсули перед тренуванням і дві відразу після, що забезпечує максимальну ефективність застосування. У дні відпочинку достатньо приймати чотири капсули на два прийоми. Не забувайте, що креатин Mega Caps також підходить для людей, які займаються різними видами спорту, включаючи силові тренування та аеробні навантаження.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин є однією з найбільш вивчених добавок у спортивній медицині. Дослідження показують, що він сприяє покращенню фізичної продуктивності та прискоренню відновлення після тренувань. Доктор Джон Хопкінс, спортивний фізіолог, зазначає, що креатин допомагає збільшити силу та витривалість, що особливо важливо для спортсменів, які займаються інтенсивними навантаженнями.

Крім того, доктор Емілі Сміт, нутриціолог, наголошує, що креатин може підтримувати когнітивні функції, що робить його корисним не лише для фізичної активності, а й для розумової роботи. Ці думки підтверджують, що креатин є ефективним засобом для досягнення найкращих результатів у спорті та підтримки загального здоров'я.

Склад та діючі речовини

Основним компонентом Креатин Mega Caps є мікронізований моногідрат креатину, який бере активну участь в енергетичних процесах організму. Він сприяє збільшенню запасів креатинфосфату у м'язах, що необхідно для швидкого одержання енергії під час інтенсивних фізичних навантажень. Завдяки своїй мікронізованій формі креатин легше засвоюється організмом, що робить його ідеальним для використання перед тренуваннями.

Склад добавки також включає наповнювач - мікрокристалічну целюлозу, а також протилежні агенти, такі як магнієва сіль жирних кислот. Капсули виготовлені з желатину і мають нейтральний колір, що робить їх зручними для застосування.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати дві капсули Креатин Mega Caps за годину до тренування та дві капсули відразу після тренування. У дні відпочинку достатньо вживати чотири капсули на два прийоми. Запивайте капсули достатньою кількістю води для кращого засвоєння.

Протипоказання

Не рекомендується приймати Креатин Mega Caps вагітним і жінкам, що годують, а також дітям і підліткам до 18 років. Перед початком прийому добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити індивідуальну переносимість та отримати рекомендації щодо оптимального режиму прийому.

Можливі побічні ефекти

Креатин у більшості випадків добре переноситься, однак у деяких людей можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як розлади травлення або збільшення ваги. Важливо стежити за реакцією організму та за необхідності коригувати дозування або припинити прийом добавки.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин Mega Caps добре поєднується з іншими спортивними добавками, такими як BCAA, аргінін та білкові комплекси. Однак перед комбінуванням з іншими препаратами рекомендується проконсультуватися з лікарем або фахівцем у галузі харчування.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Креатин Mega Caps сертифікований та відповідає всім необхідним стандартам якості. Зберігайте добавку в сухому та темному місці, недоступному для дітей. Зверніть увагу на термін придатності, вказаний на упаковці, та не використовуйте продукт після закінчення. Форма випуску - капсули, в упаковці 120 штук.