Мелатонін, Melatonin, Sundown Naturals, 3 мг, 60 таблеток
Основні переваги та властивості
Мелатонін - це гормон, який відіграє ключову роль у регулюванні добових ритмів організму. Він допомагає розрізняти день та ніч, сприяючи якісному сну. Мелатонін, що виробляється переважно у темний час доби, відомий як «гормон сну». Під час сну він відновлює сили, зміцнює імунну систему та сприяє відновленню клітин. Нестача мелатоніну може виникати через різні фактори, такі як робота в нічні зміни, безсоння, надмірна дія світла, вживання кофеїну, алкоголю, а також вік. Щоб підтримати рівень цього важливого гормону, рекомендується дотримуватися простих правил: лягати спати до півночі та уникати яскравого світла перед сном. Однак, навіть за дотримання цих рекомендацій, отримати необхідну кількість мелатоніну тільки з їжі буває складно. Тому добавка "Мелатонін" від Sundown Naturals стане чудовим рішенням для тих, хто хоче покращити якість свого сну та відновити рівень цього гормону в організмі.
Наукові дослідження та думки експертів
Мелатонін, як гормон, відіграє важливу роль у регуляції сну та неспання. Дослідження показують, що додавання мелатоніну може бути корисним для людей, які страждають на безсоння або порушення сну. Доктор Меттью Уолкер, відомий фахівець у сфері сну, наголошує, що мелатонін допомагає не тільки швидше засинати, але й покращує якість сну.
Крім того, професор Мартін Рубін зазначає, що застосування мелатоніну може бути особливо корисним для людей, які працюють у змінному графіку або часто подорожують, оскільки він допомагає адаптуватися до змін часових поясів.
Проте, незважаючи на позитивні ефекти, важливо пам'ятати, що застосування добавок з мелатоніном має бути узгоджене з лікарем, особливо для людей з хронічними захворюваннями або які приймають інші ліки.
Склад та діючі речовини
Кожна таблетка добавки містить 3 мг мелатоніну, що дозволяє ефективно підтримувати його рівень в організмі. До складу також входять додаткові інгредієнти, такі як карбонат кальцію та рослинна целюлоза. Продукт не містить дріжджів, пшениці, кукурудзи, молока, яєць, сої, глютена, штучних барвників та ароматизаторів. Добавка не містить цукру, крохмалю та консервантів, що робить її безпечною для більшості споживачів.Спосіб застосування
Рекомендується приймати по одній таблетці за 20 хвилин до сну. Продукт призначений для дорослих і не рекомендується застосовувати дітям до 18 років.
Протипоказання
Не використовуйте добавку, якщо у вас є індивідуальна непереносимість компонентів. Також не рекомендується застосовувати мелатонін при вагітності та у період грудного вигодовування без попередньої консультації з лікарем. Уникайте використання, якщо упаковка пошкоджена або відсутня. Не рекомендується застосовувати, якщо ви керуєте транспортним засобом або працюєте з обладнанням.
Можливі побічні ефекти
При дотриманні дозування, що рекомендується, побічні ефекти виникають рідко. Однак у деяких випадках можуть спостерігатися головний біль, запаморочення або сонливість протягом дня. У разі виникнення неприємних відчуттів варто проконсультуватися з лікарем.
Взаємодія з іншими препаратами
Перед початком прийому мелатоніну рекомендується обговорити з лікарем можливість взаємодії з іншими лікарськими засобами, особливо якщо ви приймаєте антидепресанти або препарати, що впливають на центральну нервову систему.
Сертифікат якості
Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.
Умови зберігання
Зберігайте у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Уникайте впливу прямих сонячних променів.
Термін придатності
Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте після закінчення зазначеного терміну.
Форма випуску
Добавка представлена у вигляді таблеток, кожна з яких містить 3 мг мелатоніну. Упаковка містить 60 таблеток, що забезпечує тривалий курс прийому.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
