Мелатонін, Melatonin, Sundown Naturals, 5 мг, 90 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін від Sundown Naturals - це вегетаріанська харчова добавка, що містить 5 мг гормону сну в кожній таблетці. Цей продукт призначений для людей, які страждають від випадкового безсоння та бажають покращити якість свого сну. Мелатонін має м'яку снодійну дію, сприяючи швидкому засипанню і забезпечуючи спокійний сон. Він допомагає зменшити рівень тривожності, розслаблюючи тіло та нервову систему, що робить його особливо корисним для тих, хто відчуває стрес. Крім того, мелатонін має виражену антиоксидантну активність, що дозволяє йому нейтралізувати вільні радикали та підтримувати захисні функції організму. Він може позитивно впливати на імунну систему і брати участь у боротьбі зі злоякісними пухлинами на початкових стадіях. Також мелатонін регулює циркадні ритми, що допомагає організму легко адаптуватися до змін у режимі сну та неспання. Це робить його популярним вибором серед мандрівників та людей, які працюють у нічні зміни.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як гормон сну, активно вивчається у наукових колах. Дослідження показують, що він може ефективно допомагати у боротьбі з безсонням та покращувати якість сну. Доктор Джон Хопкінс, фахівець у галузі сну, стверджує, що мелатонін допомагає регулювати біоритми, що особливо важливо для людей, які працюють у нічні зміни.

Крім того, професор Мері Келлі, експерт у галузі неврології, зазначає, що мелатонін має антиоксидантні властивості, що може сприяти покращенню загального стану здоров'я. Вона підкреслює, що добавки з мелатоніном можуть бути корисними для підтримки міцного сну та зниження рівня стресу.

Таким чином, думки експертів підтверджують ефективність мелатоніну в покращенні сну та загального самопочуття.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною є мелатонін, який у кожній таблетці представлений у кількості 5 мг. Додаткові інгредієнти включають карбонат кальцію та рослинну целюлозу. Мелатонін сприяє нормалізації сну, покращує його якість та допомагає організму відновитися після напруженого дня.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку перед сном. Мелатонін викликає сонливість, тому не варто займатися діяльністю, яка потребує високої концентрації після його прийому.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати мелатонін при вагітності та в період грудного вигодовування. Також слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін зазвичай добре переноситься, можливі деякі побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення або відчуття втоми наступного дня. Якщо ви помітили будь-які небажані реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та засоби, що впливають на імунну систему. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає всім стандартам якості, що гарантує безпеку та ефективність використання.

Умови зберігання

Зберігати в сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Бережіть від дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Препарат представлений у формі таблеток, в упаковці міститься 90 штук.