Мелатонін, Melatonin, Nutricost, 10 мг, 240 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін - це гормон, який виробляється в організмі та відповідає за регуляцію сну. Він значно впливає на циркадні ритми, допомагаючи налагодити здоровий сон. Прийом мелатоніну може полегшити процес засинання та покращити якість сну, що особливо корисно для людей, які мають труднощі з нічним відпочинком. Цей гормон допомагає організму відновлюватися, особливо коли йдеться про відновлення після стресу та фізичних навантажень. З віком вироблення мелатоніну зменшується, що може призводити до безсоння та інших проблем зі сном. Прийом добавок з мелатоніном, таких як Nutricost Melatonin, може компенсувати цю нестачу і сприяти здоровому способу життя.

Також варто відзначити, що мелатонін не викликає залежності, тому його можна використовувати протягом тривалого часу, дотримуючись рекомендацій фахівця. Цей продукт підходить для людей, чия робота чи спосіб життя заважає дотриманню звичного режиму сну. Крім того, мелатонін може допомогти при зміні часових поясів, полегшуючи акліматизацію.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як гормон сну, привертає увагу дослідників та лікарів завдяки своїм корисним властивостям. Доктор Джон Хаддакс, фахівець зі сну, зазначає, що мелатонін може значно допомогти людям, які страждають від безсоння та порушень сну, покращуючи їхнє загальне самопочуття.

Інший авторитет у галузі медицини, професор Клаус Хеннінг, підкреслює, що застосування мелатоніну як добавка дозволяє нормалізувати біологічний годинник організму, особливо у тих, хто багато подорожує або працює в нічні зміни.

• Рекомендації лікарів підтверджують, що мелатонін безпечний для тривалого застосування.
• Фахівці радять поєднувати його прийом із дотриманням режиму сну та зменшенням впливу яскравого світла перед сном.

Думки експертів свідчать про значущість мелатоніну в сучасному світі, де багато хто стикається з проблемами сну та здоров'ям.

Склад та діючі речовини

Nutricost Melatonin містить 10 мг мелатоніну в одній таблетці, що забезпечує ефективний вплив на організм. За допомогою таких речовин, як мікрокристалічна целюлоза, декстрин та крохмаль досягається висока біодоступність продукту. До складу також входять натрію крохмальгліколят та глазур, які сприяють зручності використання.

Спосіб застосування

Слід приймати одну таблетку перед сном, запиваючи її 240-300 мл води. Можна використовувати продукт як за рекомендацією лікаря, так і відповідно до загальних принципів застосування.

Протипоказання

Мелатонін протипоказаний дітям та людям молодше 18 років. Також не рекомендується його застосування під час вагітності та грудного вигодовування, а також за наявності серйозних захворювань без попереднього узгодження з лікарем.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін вважається безпечним, його прийом може призвести до деяких побічних ефектів. До них відносяться:

• Сонливість протягом дня
• Головний біль
• Депресія
• Запаморочення
• Різка зміна настрою

Взаємодія з іншими препаратами

Прийом мелатоніну слід бути обережним у поєднанні з іншими медикаментами. Він може взаємодіяти з:

• Снодійними препаратами
• Антидепресантами
• Препаратами для лікування підвищеного тиску
• Іншими добавками, що впливають на сон

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості, гарантуючи безпеку та ефективність.

Умови зберігання та термін придатності

Зберігайте добавку в сухому, прохолодному та недоступному для дітей місці. Термін придатності на упаковці.

Форма випуску

Nutricost Melatonin доступний у формі таблеток, і в одній упаковці міститься 240 штук, що робить його зручним для тривалого застосування.