Мелатонін, Melatonin, Nature's Plus, 5 мг, 90 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін, відомий також як "гормон сну", є ключовим компонентом для підтримки здорового циклу сну та неспання. Продукт Melatonin від Nature's Plus містить 5 мг цього важливого гормону у кожній таблетці. Мелатонін відповідає за регуляцію циркадного ритму, дозволяючи організму адаптуватися до зміни дня та ночі. Це особливо важливо для людей, які страждають на безсоння, порушення сну або тих, хто веде нічний спосіб життя.

Мелатонін сприяє розслабленню, полегшує процес засинання та відновлює сили під час сну, що робить його ідеальним вибором для тих, хто відчуває стрес або має підвищені вимоги до концентрації та уваги. Ця речовина також допомагає у зниженні тривожності та напруженості, що має позитивний вплив на загальний психоемоційний стан. Дослідження показують, що регулярний прийом мелатоніну може покращити якість сну, особливо у людей старше 50 років, коли вироблення мелатоніну природно знижується.

Крім того, мелатонін може мати позитивний ефект на загальний стан організму, підтримуючи імунні функції та захищаючи від окисного стресу. Застосування цієї добавки може покращити самопочуття та загальну якість життя, дозволяючи людям відчувати себе більш відпочилими та енергійними.

Наукові дослідження та думки експертів

Дослідження показують, що мелатонін може відігравати важливу роль у регуляції сну та циркадних ритмів. Зокрема, доктор Метью Вокер, автор книги "Чому ми спимо", підкреслює, що мелатонін допомагає організму адаптуватися до змін у світловому режимі, що особливо важливо для людей, які працюють у нічну зміну або страждають від безсоння.

На думку доктора Джеймса Макабеї, консультанта зі сну, переваги прийому мелатоніну включають швидке засинання та покращення якості сну. Він зазначає, що навіть короткочасне застосування добавки може значно підвищити рівень гормону, що призведе до більш ефективного відновлення організму.

За словами професора Катерини Котт, мелатонін може бути особливо корисним для людей похилого віку, у яких природне виробництво цього гормону знижено. Регулярний прийом може допомогти покращити загальний стан здоров'я та самопочуття, сприяючи спокійному та глибокому сну.

Склад та діючі речовини

Препарат Melatonin від Nature's Plus включає 5 мг мелатоніну, а також додаткові компоненти, такі як:

• мікрокристалічна целюлоза;
• екстракт рисових висівок;
• органічна оболонка (складові: тапіока, мальтодекстрин, лецитин соняшника, пальмова олія, гуарова камедь);
• рослинна целюлоза.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній таблетці за 30 хвилин до сну. Це оптимальний час для максимального впливу на процес засинання та покращення якості сну.

Протипоказання

Препарат не призначений для використання дітьми до 18 років, вагітними та жінками, що годують. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання, такі як депресія, шизофренія, аутоімунні захворювання, високий кров'яний тиск, астма або епілепсія.

Можливі побічні ефекти

Мелатонін може викликати сонливість, тому не рекомендується керувати транспортними засобами або працювати з механізмами після його застосування. Можливий розвиток інших побічних ефектів, таких як головний біль, запаморочення або диспепсія. Якщо ви зіткнулися з негативними реакціями, слід припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з різними медикаментами, включаючи антидепресанти та заспокійливі засоби. Тому, якщо ви приймаєте якісь ліки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому мелатоніну.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає всім стандартам якості, встановленим в Україні. Для підтримки своїх властивостей сприяє дотримання умов зберігання.

Умови зберігання та термін придатності

Рекомендується зберігати препарат у закритій упаковці при кімнатній температурі, у сухому та захищеному від світла місці. Термін придатності на упаковці.

Форма випуску

Препарат доступний у вигляді таблеток, упакованих по 90 штук в одній коробці.

Зберігайте в недоступному для дітей місці.