Цитрат магнію, Magnesium Citrate, Solgar, 60 таблеток

Основні переваги та властивості

Цитрат магнію від компанії Solgar є високоякісною добавкою, що забезпечує організм необхідним магнієм. Цей мінерал відіграє ключову роль у підтримці здоров'я, беручи участь у численних біохімічних процесах. Magnesium Citrate сприяє нормалізації обміну речовин, підтримує здоров'я кісток і нервової системи, що особливо важливо в умовах сучасного стресу та фізичного навантаження.

Цитрат магнію Solgar Magnesium Citrate 60 таблеток має високу біодоступність, що дозволяє організму легко засвоювати цей елемент. Це робить його відмінним вибором для людей, які прагнуть покращити свій загальний стан. М'яке вплив на травну систему дозволяє приймати добавку щодня без дискомфорту. Крім того, магній бере участь у процесах передачі нервових імпульсів, що сприяє синхронізації роботи м'язів і нервів.

Магній також допомагає розслабляти м'язи, що особливо корисно після фізичної активності, знижуючи ймовірність судом і напруги. Він впливає на синтез білків, необхідних для формування клітинних структур, і підтримує серцевий ритм, що критично важливо для здоров'я серцево-судинної системи. Продукт підходить для веганів і людей з особливими дієтичними вимогами, оскільки не містить глютену, молочних продуктів і пшениці.

Наукові дослідження та думки експертів

Дослідження показують, що магній відіграє ключову роль у підтримці здоров'я. Доктор Елізабет Каплан, відомий нутриціолог, підкреслює, що магній необхідний для нормального функціонування м'язів і нервової системи. Вона зазначає, що регулярне вживання магнію може допомогти у зниженні стресу та покращенні якості сну.

Доктор Майкл Грегер, автор книг про здоров'я та харчування, також підкреслює важливість магнію для зміцнення кісток і підтримки обміну речовин. Він стверджує, що використання високоякісних добавок, таких як цитрат магнію, може значно покращити загальний стан здоров'я.

Крім того, дослідження підтверджують, що магній сприяє покращенню працездатності та зниженню м'язового напруження, що робить його незамінним для активних людей.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка Magnesium Citrate від Solgar містить 420 мг магнію у формі цитрату. Цей мінерал важливий для підтримання нормального рівня кальцію та фосфору в організмі, що сприяє зміцненню кісток і зубів. Крім того, магній бере участь у виробництві аденозинтрифосфату (АТФ), який є основним джерелом енергії для клітин, що важливо для активної життєдіяльності.

Склад продукту включає рослинну целюлозу, рослинну стеаринову кислоту, кремній та рослинний гліцерин. Він не містить штучних ароматизаторів, підсолоджувачів і барвників, що робить його безпечним для тривалого застосування.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по дві таблетки на день, бажано під час їжі або за рекомендацією лікаря. Це забезпечить максимальну користь від добавки і допоможе підтримувати оптимальний рівень магнію в організмі.

Протипоказання

Перед початком прийому добавки слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю. Також варто обговорити використання добавки при наявності хронічних захворювань або прийомі інших ліків.

Можливі побічні ефекти

Як і будь-яка інша добавка, Magnesium Citrate може викликати побічні реакції. У разі появи дискомфорту або інших небажаних ефектів рекомендується припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Магній може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі прийняті препарати. Це допоможе уникнути можливих негативних наслідків і забезпечить безпеку використання добавки.

Сертифікат якості

Продукт відповідає високим стандартам якості, які Solgar підтримує з 1947 року. Це гарантує надійність і безпеку добавки.

Умови зберігання

Зберігати при кімнатній температурі в недоступному для дітей місці. Переконайтеся, що пломба пляшки не пошкоджена перед початком використання.

Термін придатності

Термін придатності вказаний на упаковці. Не використовуйте продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Цитрат магнію доступний у формі таблеток, що забезпечує зручність у використанні та дозуванні. Кожна упаковка містить 60 таблеток, що робить продукт ідеальним для тривалого застосування.