Мелатонін, Melatonin, Biotus, 10 мг, 100 капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін від Biotus – це високоякісна добавка, що містить 10 мг мелатоніну у кожній капсулі. Цей натуральний гормон, що виробляється в організмі, відіграє ключову роль у регуляції добових біоритмів та сприяє покращенню якості сну. Мелатонін допомагає організму адаптуватися до змін у режимі сну, що є особливо актуальним для людей, які стикаються з нерегулярним графіком або частими перельотами через часові пояси.

Прийом мелатоніну може допомогти у боротьбі з безсонням та іншими порушеннями сну, такими як синдром зміни часових поясів або сезонний афективний розлад. Ця речовина бере активну участь у процесі засинання, полегшуючи розслаблення та підготовку до нічного відпочинку. Мелатонін також має антиоксидантні властивості, що дозволяє йому захищати клітини від впливу вільних радикалів та окислювального стресу.

Капсули легко проковтуються та зручні у використанні, що робить їх ідеальним вибором для тих, хто прагне покращити якість свого сну та загальний стан здоров'я. Продукт підходить для дорослих і може бути використаний як короткострокова добавка, так і для тривалого застосування без ризику звикання.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як важливий регулятор сну, активно досліджується у наукових колах. Доктор Джон Херрінгтон, відомий фахівець у галузі медицини сну, наголошує, що мелатонін може ефективно допомогти людям, які страждають від безсоння та порушень сну, особливо в умовах зміни часових поясів. Він зазначає, що правильне застосування добавок із мелатоніном може значно покращити якість сну.

Також варто згадати думку професора Меріан Каплан, яка проводила дослідження щодо впливу мелатоніну на біоритми організму. Вона стверджує, що добавки з мелатоніном сприяють відновленню природного циклу сну та допомагають організму адаптуватися до стресових умов.

Дослідження показують, що використання мелатоніну може бути корисним для людей, які мають труднощі із засинанням, що підтверджують й інші експерти в галузі медицини.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною даного продукту є мелатонін, який є натуральним гормоном, що виробляється шишкоподібною залозою в мозку. Він синтезується з амінокислоти триптофану, що робить його безпечним та ефективним для використання. На додаток до мелатоніну до складу входять допоміжні компоненти, такі як мікрокристалічна целюлоза, яка забезпечує стабільність та зручність у застосуванні.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу мелатоніну за 30-60 хвилин до сну, запиваючи достатньою кількістю води. Це дозволить організму краще засвоїти добавку та підготуватися до нічного відпочинку. Важливо дотримуватись рекомендованого дозування та не перевищувати його без консультації з лікарем.

Протипоказання

Продукт не рекомендується застосовувати при індивідуальній непереносимості компонентів, а також у період вагітності та годування груддю. Перед початком використання мелатоніну варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

Мелатонін зазвичай добре переноситься, але в деяких випадках можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як біль голови, запаморочення або сонливість протягом дня. Якщо ви помітили будь-які небажані реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до фахівця.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та імунодепресанти. Тому важливо повідомити лікаря про всі прийняті вами медикаменти перед початком використання мелатоніну.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Зберігати капсули слід у сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25 градусів за Цельсієм. Термін придатності складає 24 місяці від дати виробництва. Мелатонін випускається у формі капсул, що робить його зручним для щоденного використання.