Ашваганда, Ashwagandha, Dr. Berg's, корінь із чорним перцем, 1000 мг, 90 капсул

Основні переваги та властивості

Ашваганда, відома також як Ashwagandha, є однією з найпопулярніших адаптогенних трав, що використовуються у традиційній медицині. Ця добавка Dr. Berg's містить як порошок, так і екстракт кореня ашваганди, що сприяє покращенню настрою та підвищенню стійкості до стресових ситуацій. Вона допомагає організму справлятися з фізичними та емоційними навантаженнями, знижуючи рівень кортизолу, що, у свою чергу, зменшує тривожність та занепокоєння.

Серед інших її переваг можна виділити підтримку імунної системи, що особливо важливо в період застуд та вірусних захворювань. Ашваганда також допомагає покращити якість сну і бореться з безсонням, що робить її чудовим вибором для людей, які мають хронічну втому або стрес.

Крім того, ця рослина сприяє підвищенню фізичної витривалості та продуктивності, що робить її популярною серед спортсменів. Воно допомагає у нарощуванні м'язової маси, а й у відновленні після інтенсивних тренувань. Протизапальні властивості ашваганди також корисні для суглобів, зменшуючи біль та скутість.

Дослідження показують, що ашваганда може активувати вироблення гормонів щитовидної залози, що особливо корисно при гіпотиреозі. А додавання чорного перцю до складу підвищує біодоступність активних речовин, що робить продукт ефективнішим.

Наукові дослідження та думки експертів

Ашваганда, відома своїми адаптогенними властивостями, активно вивчається у наукових колах. Доктор Джошуа Уолтерс, фахівець у галузі фітотерапії, стверджує, що ашваганда може значно знизити рівень кортизолу, допомагаючи організму справлятися зі стресом. На його думку, регулярне застосування цієї добавки сприяє покращенню загального самопочуття.

Доктор Сара Кук, експерт у галузі нутриціології, наголошує, що ашваганда також може підвищити фізичну витривалість та покращити якість сну. Вона зазначає, що поєднання ашваганди з екстрактом чорного перцю посилює засвоєння активних компонентів, що робить добавку ефективнішою.

Таким чином, сучасні дослідження підтверджують користь ашваганди для підтримки здоров'я та покращення якості життя.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить:

• Порошок кореня ашваганди - 600 мг
• Екстракт кореня ашваганди (містить 1,5% вітаноліду) - 400 мг
• Екстракт плодів чорного перцю (95% піперину) - 4.5 мг

Порошок і екстракт кореня ашваганди мають адаптогенні властивості, які допомагають організму адаптуватися до стресу і підвищують його стійкість. Чорний перець, доданий до складу, посилює засвоєння активних компонентів, що робить добавку ефективнішою.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 3 капсули на день як харчову добавку. Найкраще вживати їх під час їжі для кращого засвоєння.

Протипоказання

Не рекомендується перевищувати вказану дозу. Перед початком прийому ашваганди слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, вам менше 18 років або у вас є відомі захворювання.

Можливі побічні ефекти

Хоча ашваганда зазвичай добре переноситься, у деяких людей можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як розлади шлунка, запаморочення або алергічні реакції. У разі появи дискомфорту рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Ашваганда може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як седативні препарати, антидепресанти та ліки для щитовидної залози. Перед початком прийому обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вже приймаєте будь-які медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному, сухому місці, далеко від прямих сонячних променів. Переконайтеся, що упаковка щільно закрита.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Продукт доступний у формі капсул, що забезпечує зручність у використанні та дозуванні.