Подорожник, порошок, Psyllium Husk, Frontier Natural Products, 453 г

Основні переваги та властивості

Псилліум, або лушпиння подорожника, є потужним джерелом натуральних волокон, рекомендованим лікарями для людей, які дотримуються дієти з низьким вмістом вуглеводів. Це волокно сприяє підтримці регулярності роботи кишечника та підтримує здоров'я серцево-судинної системи. Псилліум допомагає покращити травлення, полегшує симптоми, пов'язані з синдромом подразненого кишечника (СРК), такими як здуття, біль у животі та нестабільний стілець. Його дія заснована на здатності абсорбувати воду, що сприяє формуванню м'якого випорожнення та покращує його прохідність через кишечник.

Псиліум також може підтримувати рівень холестерину в нормі, що важливо для профілактики серцево-судинних захворювань. Це волокно підходить для людей з діабетом, оскільки допомагає контролювати рівень цукру в крові, уповільнюючи всмоктування вуглеводів. Регулярне вживання псиліуму може також сприяти зниженню ваги, оскільки він створює відчуття ситості, зменшуючи потребу в перекусах.

Наукові дослідження та думки експертів

Псилліум, відомий своїм високим вмістом клітковини, активно досліджується у медичній практиці. Доктор Джонатан М. Нобл, гастроентеролог, наголошує, що волокна псіліуму можуть значно покращити стан пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника. Він зазначає, що регулярне вживання цього продукту допомагає зменшити здуття та біль у животі.

Окрім того, дослідження професора Лаури Б. Кері, спеціаліста з харчування, показують, що псилліум сприяє підтримці здоров'я серця, знижуючи рівень холестерину. Професор Кері рекомендує включати псилліум до раціону людям, які прагнуть поліпшити травлення та загальний стан здоров'я.

Таким чином, думки експертів підтверджують корисні властивості псилліуму, що робить його цінним доповненням до дієти для багатьох людей.

Склад та діючі речовини

У складі псіліуму міститься:

• Псилліум (борошно з лушпиння подорожника блошного) – 5 г на порцію (2 ч.л.).
• Загальна кількість вуглеводів – 5 г, з яких 4 г складають харчові волокна.
• Калорії – 20 на порцію.

Псиліум містить розчинні волокна, які допомагають покращити роботу травної системи та підтримують здоров'я серця. Його регулярне вживання може допомогти у профілактиці різноманітних захворювань, таких як запори, геморой, а також покращити загальне самопочуття.

Спосіб застосування

Рекомендується змішувати 3 чайні ложки порошку силіуму з мінімум 8 унціями (236,588 мл) води або іншої рідини. Це важливо для забезпечення правильного засвоєння та запобігання можливим ускладненням. Вживати продукт слід регулярно, щоб досягти найкращих результатів.

Протипоказання

Псиліум не рекомендується приймати за наявності захворювань, пов'язаних із утрудненням ковтання або обструкцією кишечника. Також слід уникати його вживання без достатньої кількості рідини, оскільки це може призвести до застрягання в горлі або стравоході. За наявності серйозних захворювань або перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

Хоча псилліум зазвичай безпечний, у деяких людей можуть виникнути побічні ефекти, такі як:

• Здуття живота;
• Газоутворення;
• Болі в животі;
• Алергічні реакції (рідко).

При виникненні будь-яких неприємних симптомів слід припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Псиліум може впливати на засвоєння деяких ліків. Рекомендується приймати інші медикаменти за одну годину до або через дві години після вживання Псіліум, щоб уникнути можливого зниження їх ефективності.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі, захищаючи від вологи та прямих сонячних променів.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення цього терміну для досягнення найкращих результатів.

Форма випуску

Псиліум представлений у вигляді порошку в упаковці вагою 453 г.