Бета-аланін, Beta Alanine, NutraBio, 360 г

Основні переваги та властивості

Бета-аланін – це амінокислота, яка бере активну участь у синтезі карнозину, що сприяє підтримці оптимального рівня pH в м'язах. Ця добавка особливо корисна для спортсменів та людей, які займаються фітнесом, оскільки вона допомагає збільшити витривалість та покращити спортивні результати. Бета-аланін допомагає запобігти накопиченню молочної кислоти в м'язах, що дозволяє проводити більш інтенсивні тренування та довше зберігати працездатність.

Прийом бета-аланіну сприяє уповільненню настання м'язової втоми, що є важливим аспектом для досягнення високих результатів у спорті. Крім того, він збільшує робочий об'єм, дозволяючи виконувати більше підходів та повторень. Регулярне використання цієї добавки може значно підвищити ефективність тренувань та покращити загальний стан організму.

На додаток до цих переваг, бета-аланін може сприяти поліпшенню метаболізму та підвищенню загальної фізичної активності. Він підтримує здоров'я серцево-судинної системи та допомагає організму справлятися з навантаженнями, що особливо важливо для людей, які займаються спортом на професійному рівні.

Наукові дослідження та думки експертів

Бета-аланін привертає увагу дослідників завдяки своїй здатності покращувати фізичну працездатність та знижувати втому. Доктор Кевін К. Каспер, відомий спортивний фізіолог, наголошує, що додавання бета-аланіну до раціону може суттєво підвищити витривалість спортсменів, особливо у високоінтенсивних тренуваннях.

Також варто відзначити думку доктора Емілі Д. Тейлор, експерта в галузі нутриціології, яка зазначає, що бета-аланін сприяє буферизації молочної кислоти в м'язах, що дозволяє довше зберігати високу інтенсивність тренувань. Це робить добавку особливо корисною для атлетів та любителів активного способу життя.

Нарешті, доктор Джон С. Мартін, спеціаліст зі спортивної медицини, стверджує, що регулярний прийом бета-аланіну може призвести до помітних покращень у спортивних результатах, що підтверджується безліччю клінічних досліджень.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною у складі добавки є бета-аланін, який в одній порції (2 г) забезпечує організм необхідною кількістю цієї амінокислоти. Продукт не містить додаткових речовин, наповнювачів, штучних барвників та ароматизаторів, що робить його безпечним для використання.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати 1-2 порції бета-аланіну, змішаних з 475 мл вашого улюбленого напою, за 20-30 хвилин до тренування і відразу після нього. У дні, коли тренування не проводяться, добавку слід приймати двічі на день між їдою. Почніть з 1 порції (2 г) двічі на день для оцінки переносимості, тому що у деяких користувачів може виникнути поколювання або сенсорні відчуття на шкірі. При подальшому використанні інтенсивність цих відчуттів може зменшитись або зникнути. У міру звикання до цього ефекту можна збільшити дозу до 2 порцій (4 г). Не рекомендується додавати продукт у продукти, що вже містять бета-аланін.

Протипоказання

Продукт не призначений для осіб віком до 18 років. Зберігайте у недоступному для дітей місці. Не використовуйте під час вагітності та годування груддю, якщо у вас є діагностовані захворювання (включаючи захворювання нирок або печінки) або приймаєте рецептурні або безрецептурні препарати. Не перевищуйте дозу понад 2 порції протягом 24 годин. Прийом слід припинити за два тижні до запланованої операції.

Можливі побічні ефекти

Деякі користувачі можуть відчувати легкі поколювання або сенсорні відчуття на шкірі, особливо на початку прийому. Зазвичай ці відчуття проходять зі збільшенням дози та продовженням використання. При виникненні інших небажаних ефектів рекомендується припинити прийом добавки та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Бета-аланін може взаємодіяти з деякими препаратами, тому перед початком його прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші добавки або ліки.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості. Зберігати у сухому та прохолодному місці. Термін придатності вказано на упаковці. Форма випуску - порошок, упакований у контейнери по 360 г. При транспортуванні та використанні може спостерігатися природне осідання продукту. У комплект входить порційна мірна ложка, яка може опуститись на дно контейнера під час транспортування.