Вітамін В2 (рибофлавін), Vitamin B2, Nutricost, 100 мг, 120 капсул

Основные преимущества и свойства

Витамин B2, известный также как рибофлавин, является важным элементом из группы витаминов В, который оказывает множество положительных эффектов на организм. Он участвует в восстановлении клеток и обмене веществ, помогая преобразовывать углеводы в энергию. Это делает его важным для активных людей и тех, кто заботится о своей физической форме. Рибофлавин также способствует усвоению жиров и белков, что является критически важным для нормального функционирования организма.

Этот витамин необходим для поддержания здоровья кожи, волос и глаз. Он играет роль антиоксиданта, защищая клетки от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут негативно влиять на ДНК и способствовать преждевременному старению. Достаточное количество рибофлавина в рационе поможет предотвратить развитие различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Рибофлавин также участвует в превращении других витаминов, таких как витамин B6 и фолиевая кислота, улучшая их усвоение. Он необходим для образования красных кровяных клеток, что важно для поддержания хорошего состояния здоровья. Исследования показывают, что витамин B2 может замедлить развитие катаракты и улучшить общее состояние зрения.

Симптомы недостатка рибофлавина могут включать усталость, замедленный рост, проблемы с пищеварением, трещины и язвы в уголках рта, воспаление языка и чувствительность к свету. Употребление витамина B2 в виде добавок может помочь предотвратить эти состояния и обострения мигрени.

Научные исследования и мнения экспертов

Витамин B2, или рибофлавин, играет важную роль в поддержании здоровья человеческого организма. Согласно исследованиям, проведенным докторами Реми Лонгом и Кристиной Даллас, рибофлавин способствует превращению пищи в энергию, а также необходим для поддержания здоровья кожи и глаз. Их работа подчеркивает важность витамина B2 как антиоксиданта, который защищает клетки от повреждений свободными радикалами.

В дополнение к этому, исследования, проведенные профессором Алисой Тейлор, подтвердили, что рибофлавин может снизить риск развития катаракты, что особенно актуально для людей в возрасте. Основные итоги научных трудов показывают, что поддержание оптимального уровня витамина B2 в организме может положительно сказаться на общем состоянии здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит 100 мг витамина B2 (рибофлавина), что составляет 7690% от суточной нормы для взрослых при диете в 2000 калорий. Дополнительные компоненты включают рисовую муку, капсулы из гіпромелози и стеарат магния растительного происхождения. Продукт не содержит ГМО и глютен.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну капсулу 1-2 раза в день, запивая 240-360 мл воды, либо по предписанию врача. Это поможет обеспечить оптимальный уровень витамина в организме и максимально использовать его полезные свойства.

Противопоказания

Перед началом приема витамина B2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарственные препараты или имеете хронические заболевания. Храните препарат в недоступном для детей месте. Не используйте, если защитная пломба повреждена или отсутствует.

Возможные побочные эффекты

В целом, витамин B2 хорошо переносится организмом. Однако в редких случаях возможны аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо негативные симптомы, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамин B2 может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому рекомендуется всегда сообщать своему врачу о принимаемых добавках. Это поможет избежать нежелательных эффектов и обеспечить эффективное лечение.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт имеет соответствующий сертификат качества и должен храниться в прохладном, сухом месте. Срок годности и условия хранения указаны на упаковке. Витамин B2 (рибофлавин) выпускается в форме капсул, что делает его удобным для приема.