Вітамін В12, Vitamin B12, Nutricost, 2000 мкг, 120 капсул

Основные преимущества и свойства

Витамин B12, также известный как метилкобаламин, представляет собой жизненно важное вещество для нормального функционирования организма. Он активно участвует в процессе образования энергии и играет важную роль в метаболизме. Данный витамин необходим для производства ДНК вместе с такими веществами, как фолиевая кислота и витамин B6. Недостаток хотя бы одного из этих нутриентов может привести к различным проблемам со здоровьем. Недостаток витамина B12 может негативно влиять на нервную систему, что делает его особенно значимым для поддержания общего состояния организма. Он способствует выработке серотонина, регулируя настроение и стресс. Кроме того, витамин B12 необходим для образования красных кровяных клеток и поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Это делает его незаменимым элементом в рационе, особенно для вегетарианцев и веганов, чей организмы могут испытывать дефицит данного витамина. Применение добавок витамина B12 может улучшить уровень энергии, настроение и общее самочувствие.

Научные исследования и мнения экспертов

Витамин B12, особенно в форме метилкобаламина, играет ключевую роль в поддержании здоровья нервной системы и обмена веществ. В исследованиях, проведенных под руководством таких экспертов, как доктор Джонатан Вапни, профессора нейрологии и питания, было показано, что недостаток витамина B12 может вызывать серьезные нарушения в функционировании мозга и нервной системы.

Также, доктор Эмили Хрон свыше 15 лет изучает влияние витаминов на психическое здоровье. Она отмечает, что достаточное потребление витамина B12 связано с улучшением настроения и снижением уровня стресса. Таким образом, включение витамина B12 в рацион может быть полезным для всех, кто стремится поддерживать общее здоровье и благополучие.

Состав и действующие вещества

Состав одной капсулы витамина B12 Nutricost включает 2000 мкг метилкобаламина, что соответствует 83 333% от рекомендуемой суточной нормы. В дополнение к активному веществу, в состав входят вспомогательные компоненты: рисовое мука, дикальций фосфат, капсула из гипромелозы (целлюлозы) и диоксид кремния. Эти ингредиенты способствуют улучшению усвоения и обеспечивают стабильность формы выпуска.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле в день, запивая ее 240-300 мл воды. Важно следовать указаниям врача, если вы имеете специфические медицинские состояния или принимаете другие препараты.

Противопоказания

Продукт предназначен для здоровых взрослых людей старше 18 лет. Перед началом использования следует проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете другие лекарства. Храните в недоступном для детей месте.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендаций по применению, серьезные побочные эффекты не наблюдаются. Однако в редких случаях возможны аллергические реакции или расстройства со стороны пищеварительной системы. Если вы заметили необычные симптомы, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамин B12 может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами. Например, его усвоение может ослабляться при совместном применении с препаратом метформин, а также с некоторыми антацидами. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как начать прием, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Сертификат качества и условия хранения

Продукт сертифицирован и изготовлен в США с соблюдением строгих стандартов качества. Хранить в сухом и прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Витамин B12 Nutricost доступен в форме капсул, что позволяет удобно и эффективно его принимать.