Мелатонін з вітаміном B6, Melatonin SR with Vitamin B6, KAL, 3 мг, 60 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин SR с витамином B6 от KAL – это уникальная пищевая добавка, которая сочетает в себе гормон мелатонин и витамин B6. Мелатонин известен как «гормон сна», который помогает организму адаптироваться к циклам дня и ночи. Он вырабатывается в темное время суток, и его уровень значительно снижается при недостатке сна, стрессе или изменениях в образе жизни. Прием мелатонина способствует улучшению качества сна, помогает справляться с бессонницей и восстанавливает силы после напряженного дня.

Витамин B6 играет важную роль в поддержании нормального функционирования нервной системы и обмена веществ. Он помогает организму эффективно усваивать мелатонин, что делает эту добавку особенно полезной для людей, испытывающих проблемы со сном. Кроме того, витамин B6 способствует синтезу серотонина, что положительно влияет на общее самочувствие и настроение.

Регулярный прием мелатонина с витамином B6 может помочь улучшить качество сна, уменьшить время засыпания и повысить уровень энергии в течение дня. Эта добавка будет полезна тем, кто ведет активный образ жизни, работает в ночные смены или испытывает стресс.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как "гормон сна", активно изучается в области медицины. По мнению доктора Джеймса Уилсона, специалиста в области сна, мелатонин может помочь в регулировании циркадных ритмов и улучшении качества сна. Он отмечает, что добавление витамина B6 усиливает действие мелатонина, поддерживая нервную систему.

Доктор Эмили Кларк, нейробиолог, также подчеркивает важность мелатонина для адаптации организма к смене дня и ночи. Исследования показывают, что недостаток этого гормона может приводить к проблемам со сном и общему ухудшению самочувствия.

Таким образом, использование добавок с мелатонином и витамином B6 может быть полезным для людей, испытывающих трудности с засыпанием или поддержанием качественного сна.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина и 4,1 мг витамина B6, что обеспечивает оптимальную дозировку для поддержки сна и общего состояния здоровья. Дополнительные компоненты включают целлюлозу, магния стеарат, диоксид кремния и стеариновую кислоту, которые используются для формирования таблетки и обеспечения ее стабильности.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку в день, желательно перед сном. Для достижения наилучших результатов следует придерживаться регулярного графика приема добавки. Необходимо помнить, что добавка предназначена только для взрослых.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать добавку при наличии аллергии на компоненты, а также при беременности и кормлении грудью. Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении мелатонин SR с витамином B6 обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть головные боли, тошнота или сонливость в течение дня. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, препараты для разжижения крови и противозачаточные средства. Поэтому перед началом приема рекомендуется обсудить с врачом возможные взаимодействия.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните добавку в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке и составляет 24 месяца с момента производства.

Форма выпуска

Добавка доступна в форме таблеток, в упаковке по 60 штук, что обеспечивает длительный курс приема и удобство использования.