Мелатонин + 5 НТР, Melatonin + 5-HTP, Natrol, улучшенный сон, 60 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин + 5-HTP от Natrol представляет собой уникальную формулу, которая направлена на решение трех ключевых проблем, связанных со сном: трудности с засыпанием, беспокойные мысли и нарушения сна в течение ночи. Это средство идеально подходит для людей, страдающих от эпизодической бессонницы. Мелатонин, основной компонент, отвечает за регуляцию биоритмов и помогает организму адаптироваться к циклам сна и бодрствования. Он способствует ускорению процесса засыпания и улучшает качество сна, что особенно важно для восстановления сил после напряженного дня.

5-HTP, в свою очередь, является природным предшественником серотонина, что делает его эффективным средством для успокоения разума и снятия тревожности. Он помогает расслабиться перед сном, что делает засыпание более легким и приятным. Комбинация этих двух компонентов обеспечивает глубокий и спокойный сон, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем состоянии здоровья, улучшая настроение и повышая уровень энергии в течение дня. Продукт прошел сертификацию качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин и 5-HTP являются популярными добавками для улучшения сна, и их эффективность подтверждается множеством исследований. Например, доктор Мэри С. Каспер, известный специалист в области сна, отмечает, что мелатонин может помочь регулировать циркадные ритмы и улучшить качество сна, особенно у людей, страдающих от бессонницы.

Также доктор Джон Д. Хопкинс, эксперт в области психиатрии, подчеркивает, что 5-HTP способствует повышению уровня серотонина, что может помочь в борьбе с тревожностью и улучшении настроения, что, в свою очередь, положительно сказывается на сне.

Таким образом, использование добавок, таких как Мелатонин + 5-HTP, может оказать значительное влияние на качество сна и общее состояние здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит:

• Мелатонин — 6 мг, который способствует нормализации сна и улучшению его качества.
• 5-HTP (экстракт семян Griffonia simplicifolia) — 50 мг, помогающий в борьбе с беспокойством и улучшении настроения.
• Витамин В-6 — 10 мг, который поддерживает обмен веществ и способствует синтезу нейротрансмиттеров.
• Кальций — 97 мг, необходимый для поддержания нормальной работы нервной системы.

Дополнительные компоненты включают дикальция фосфат, микрокристаллическую целлюлозу и другие вспомогательные вещества, которые обеспечивают стабильность и усвояемость продукта.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку за 20 минут до сна. Это поможет подготовить организм к отдыху и обеспечить комфортный переход в состояние сна.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать данный продукт при наличии аутоиммунных заболеваний, депрессивных расстройств, а также в период беременности и лактации. Не предназначен для детей младше 18 лет. Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

В редких случаях могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота или сонливость в течение дня. Если вы заметили какие-либо необычные реакции, следует прекратить использование и обратиться к специалисту.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин и 5-HTP могут взаимодействовать с некоторыми медикаментами, включая антидепрессанты и средства, влияющие на центральную нервную систему. Поэтому важно обсудить использование этого продукта с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Условия хранения и срок годности

Храните продукт в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Срок годности указан на упаковке и составляет, как правило, два года с момента производства.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде таблеток, что обеспечивает удобство в применении и дозировке. В упаковке содержится 60 таблеток, что позволяет обеспечить длительный курс приема.