Фолиевая кислота и В12, Folate & Vitamin B12, Life Extension, 90 капсул

Основные преимущества и свойства

Фолат и витамин B12 являются важными веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Фолат, также известный как фолиевая кислота, играет ключевую роль в образовании ДНК и клеточном делении. Он особенно важен для женщин, которые планируют беременность, так как помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода. Кроме того, фолат поддерживает нормальную работу сердца, снижая уровень гомоцистеина в крови, что может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин B12, в свою очередь, участвует в производстве красных кровяных клеток и поддерживает здоровье нервной системы. Его недостаток может привести к анемии и неврологическим проблемам. Комбинация фолата и витамина B12 помогает улучшить общее состояние организма, способствует повышению энергии и улучшению настроения.

Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи, а также бобовые, фрукты и мясо. Витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Однако многие люди не получают достаточное количество этих витаминов из пищи, что делает добавки особенно полезными.

Научные исследования и мнения экспертов

Фолиевая кислота и витамин B12 играют важную роль в поддержании здоровья. По данным доктора Розанны Л. Левин, эксперта в области нутрициологии, достаточное потребление этих витаминов способствует улучшению обмена веществ и снижению риска различных заболеваний. Она отмечает, что фолат особенно важен для женщин в период беременности, так как он помогает избежать дефектов нервной трубки у плода.

Доктор Дэвид К. Хейз также подчеркивает, что витамин B12 необходим для нормального функционирования нервной системы и образования красных кровяных клеток. Его недостаток может привести к серьезным последствиям, включая анемию и неврологические расстройства.

Исследования показывают, что сочетание фолата и витамина B12 может быть особенно полезным для поддержания сердечно-сосудистого здоровья, так как они помогают снизить уровень гомоцистеина в крови, что связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит:

• Фолат (кальциевые соли L-5-метилтетрагидрофолата) - 680 мкг (170% от суточной нормы)
• Витамин B12 (метилкобаламин) - 300 мкг (12500% от суточной нормы)

Фолат и витамин B12 в комбинации усиливают действие друг друга, способствуя лучшему усвоению и эффективности. Эти вещества необходимы для нормального функционирования клеток и поддержания здоровья органов.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле в день, независимо от приема пищи. Это позволит обеспечить организм необходимыми витаминами и поддерживать их оптимальный уровень.

Противопоказания

Не рекомендуется превышать указанную дозировку. Перед началом приема добавки следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной дозы побочные эффекты возникают редко. В некоторых случаях могут наблюдаться аллергические реакции, такие как сыпь или зуд. Если вы заметили необычные симптомы, прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Фолат и витамин B12 могут взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как препараты для лечения эпилепсии и метформин. Обязательно сообщите своему врачу о всех принимаемых вами препаратах, чтобы избежать возможных взаимодействий.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует международным стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в плотно закрытом контейнере в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Не подвергать воздействию прямых солнечных лучей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения срока годности.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде капсул, что обеспечивает удобство приема и быстрое усвоение активных веществ.