5-гідрокситриптофан з вітамінами C і B-6, 5-HTP, Solaray, 100 мг, 60 вегетаріанських капсул

Основные преимущества и свойства

5-гидрокситриптофан с витаминами C и B-6, представленный в виде вегетарианских капсул от компании Solaray, является уникальной добавкой, способствующей улучшению психоэмоционального состояния и качества сна. Эта аминокислота, полученная из экстракта грифонии, естественным образом синтезируется в организме и играет ключевую роль в производстве серотонина — важного нейротрансмиттера, который отвечает за регулирование настроения, поведения и сна.

Снижение уровня серотонина может происходить из-за различных факторов, таких как стресс, недосыпание, курение и употребление алкоголя. Это может приводить к эмоциональным и физическим проблемам. Прием 5-HTP помогает повысить уровень серотонина, что, в свою очередь, может предотвратить возникновение различных недомоганий. Кроме того, 5-HTP активно используется для борьбы с бессонницей, так как он способствует нормализации циркадных ритмов и улучшает качество сна, помогая достичь глубокого и спокойного отдыха.

Витамины C и B-6, входящие в состав добавки, также играют важную роль в поддержании здоровья. Витамин C способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия, а витамин B-6 необходим для нормального обмена веществ и поддержания нервной системы. Таким образом, совместное действие этих компонентов создает синергетический эффект, который способствует улучшению как психоэмоционального состояния, так и общего здоровья.

Научные исследования и мнения экспертов

5-гидрокситриптофан (5-HTP) стал объектом множества исследований, которые подтверждают его полезные свойства. По словам доктора Джона Хопкинса, специалиста в области психиатрии, 5-HTP может помочь в улучшении настроения и снижении тревожности. Он отмечает, что серотонин, который образуется из 5-HTP, играет ключевую роль в регуляции эмоционального состояния.

Доктор Мария Лопес, известный нутрициолог, также подчеркивает важность 5-HTP для улучшения качества сна. Она утверждает, что добавление витаминов C и B-6 в состав усиливает его действие, способствуя более глубокому и спокойному сну.

Исследования показывают, что регулярный прием 5-HTP может помочь в борьбе с бессонницей и улучшить общее самочувствие. Более того, сочетание с витаминами делает этот продукт особенно эффективным для поддержания здоровья нервной системы.

Состав и действующие вещества

Каждая вегетарианская капсула содержит:

• 200 мг витамина C (аскорбиновая кислота), обеспечивающего 222% от суточной нормы;
• 25 мг витамина B-6 (пиридоксин HCl), что составляет 1471% от суточной нормы;
• 102 мг экстракта грифонии (Griffonia simplicifolia), содержащего 100 мг L-5-гидрокситриптофана;
• 50 мг биофлавоноидного комплекса из лимонов.

Эти компоненты в совокупности помогают не только в улучшении настроения и качества сна, но и поддерживают работу нервной системы и укрепляют иммунитет.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной вегетарианской капсуле в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Использовать продукт следует только по назначению.

Противопоказания

Не рекомендуется использование добавки в следующих случаях:

• Если защитная пломба повреждена или отсутствует;
• При беременности и кормлении грудью;
• Если вы принимаете рецептурные антидепрессанты;
• Лицам, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов.

Хранить в недоступном для детей месте.

Возможные побочные эффекты

Прием 5-HTP может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как:

• Сонливость;
• Головная боль;
• Тошнота;
• Проблемы с пищеварением.

Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется прекратить прием и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема 5-HTP обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете другие лекарства, особенно антидепрессанты и препараты, влияющие на уровень серотонина. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Не допускать попадания влаги.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства.

Форма выпуска

Препарат доступен в виде вегетарианских капсул, что делает его подходящим для людей, придерживающихся растительной диеты.