Тиамин, B-1, Thiamin, Source Naturals, 100 мг, 100 таблеток

Основные преимущества и свойства

Тиамин 100 мг от компании Source Naturals представляет собой важный водорастворимый витамин группы В, известный как витамин B1. Он играет ключевую роль в обмене веществ, помогая организму превращать углеводы в энергию. Тиамин необходим для синтеза аденозинтрифосфата (АТФ), который служит основным источником энергии для клеток. Дефицит витамина B1 может привести к различным проблемам, таким как усталость, раздражительность, депрессия и расстройства пищеварения. Употребление тиамина может помочь улучшить общее состояние здоровья, поддерживая работу нервной системы и сердца. Также он способствует нормализации обмена веществ и улучшению аппетита.

Тиамин содержится как в растительных, так и в животных продуктах, что делает его доступным для большинства людей. Однако в условиях современного питания, особенно при высоком потреблении переработанных продуктов, уровень тиамина может снижаться. Поэтому добавление БАДов, таких как Source Naturals Thiamin, в рацион может быть полезным для поддержания необходимого уровня этого важного витамина.

Научные исследования и мнения экспертов

Тиамин, известный как витамин B1, играет важную роль в обмене веществ и энергетическом обмене в организме. По мнению доктора Дэвида Л. Кац, эксперта в области общественного здоровья, тиамин необходим для поддержания нормального уровня энергии и функционирования нервной системы. Он подчеркивает, что дефицит этого витамина может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Доктор Розанна Л. Котт, диетолог и автор ряда исследований, также отмечает, что регулярное потребление тиамина способствует улучшению обмена углеводов. Она рекомендует следить за уровнем этого витамина в рационе, особенно для людей с повышенной физической нагрузкой.

Кроме того, согласно исследованиям, проведенным под руководством профессора Джона Р. Хартмана, тиамин может оказывать положительное влияние на психическое здоровье, помогая справляться с симптомами стресса и усталости. Это делает его важным элементом в поддержании общего самочувствия.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит 100 мг тиамина, что составляет 8333% от суточной нормы. В дополнение к основному компоненту, в состав входят целлюлоза, стеариновая кислота и магния стеарат. Эти вспомогательные вещества помогают в производственном процессе и обеспечивают удобство при приеме.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну таблетку в день во время еды. Это поможет организму лучше усваивать витамин и обеспечит его максимальную эффективность.

Противопоказания

Перед началом приема тиамина следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты. Не рекомендуется употреблять добавку людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Возможные побочные эффекты

Тиамин обычно хорошо переносится, но в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции, такие как сыпь или зуд. При появлении каких-либо необычных симптомов следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Тиамин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно сообщить врачу о всех препаратах, которые вы принимаете. Это поможет избежать возможных негативных последствий.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Не допускайте воздействия прямых солнечных лучей.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт по истечении указанного срока.

Форма выпуска

Препарат представлен в виде таблеток, что обеспечивает удобство при приеме и дозировке.