Подорожник, Psyllium Husk, Nutricost, лушпиння насіння, 1500 мг, 90 капсул (500 мг на 1 капсулу)

Основные преимущества и свойства

Лушпиння насіння подорожника, известная как псиллиум, представляет собой натуральную добавку, получаемую из семян растения Plantago ovata. Эта добавка богата растворимыми волокнами, которые оказывают положительное воздействие на здоровье. Псиллиум способствует поддержанию нормальной работы пищеварительной системы, помогая при запорах и других проблемах с кишечником. Его волокна обладают способностью смягчать стул и улучшать его консистенцию, что полезно при синдроме раздраженного кишечника.

Кроме того, растворимые волокна псиллиума могут связываться с желчными кислотами и холестерином, что способствует их выведению из организма. Это может привести к снижению уровня холестерина в крови и улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Псиллиум также замедляет усвоение углеводов, что помогает контролировать уровень сахара в крови после еды и может быть полезно для людей с диабетом.

Еще одним важным свойством псиллиума является его способность вызывать чувство сытости. Это может помочь в контроле аппетита и способствовать снижению веса. Регулярное употребление этой добавки может стать отличным дополнением к здоровому образу жизни и диете.

Научные исследования и мнения экспертов

Псиллиум, или лушпиння насіння подорожника, стал объектом внимания многих специалистов в области медицины и питания. Доктор Джон Хопкинс, известный гастроэнтеролог, подчеркивает, что регулярное употребление псиллиума может значительно улучшить здоровье пищеварительной системы. Он отмечает, что волокна, содержащиеся в этом продукте, помогают нормализовать работу кишечника и предотвращают запоры.

Также доктор Эмили Розен, диетолог, указывает на пользу псиллиума для контроля уровня холестерина. По её словам, добавление этого продукта в рацион может способствовать снижению холестерина в крови, что важно для поддержания здоровья сердца.

Исследования показывают, что псиллиум может быть полезен для людей с диабетом, так как он замедляет усвоение углеводов, что помогает контролировать уровень сахара в крови. Таким образом, псиллиум представляет собой ценную добавку для поддержания общего здоровья и благополучия.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула Nutricost Psyllium Husk содержит 500 мг лушпиння насіння подорожника, что делает его эффективным источником растворимых волокон. В дополнение к основному компоненту, в состав входят гипромелоза (целлюлоза), рисовое мука и диоксид кремния, которые обеспечивают стабильность и удобство применения.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день, запивая 240-360 мл воды. При необходимости можно следовать рекомендациям врача. Важно соблюдать режим питья, чтобы обеспечить эффективное действие добавки.

Противопоказания

Продукт предназначен только для взрослых. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете хронические заболевания. Храните в недоступном для детей месте. Не используйте, если защитная пленка повреждена или отсутствует.

Возможные побочные эффекты

Псиллиум обычно хорошо переносится, однако в некоторых случаях могут возникнуть легкие расстройства пищеварения, такие как вздутие живота или газообразование. Если вы заметите какие-либо неприятные симптомы, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Псиллиум может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, особенно с теми, которые принимаются перорально. Он может замедлить их усвоение, поэтому рекомендуется принимать псиллиум и другие препараты с интервалом не менее 2 часов.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества. Это гарантирует безопасность и эффективность добавки.

Условия хранения

Храните в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке.

Форма выпуска

Nutricost Psyllium Husk доступен в форме капсул, каждая из которых содержит 500 мг активного компонента. В упаковке 90 капсул, что обеспечивает длительный курс приема.