Подорожник, Psyllium Husk, Nutricost, лушпиння насіння, 1500 мг, 500 капсул (500 мг на 1 капсулу)

Основные преимущества и свойства

Лушпиння насіння подорожника, или псиллиум, представляет собой натуральную добавку, получаемую из семян растения Plantago ovata. Этот продукт богат растворимыми волокнами, которые способствуют улучшению работы пищеварительной системы. Псиллиум помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника, что важно для нормального пищеварения и усвоения питательных веществ.

Одним из ключевых свойств псиллиума является его способность смягчать стул, что может быть особенно полезно при запорах и других проблемах с кишечником, таких как синдром раздраженного кишечника. Растворимые волокна в составе помогают нормализовать консистенцию стула, улучшая комфорт и общее состояние организма.

Кроме того, псиллиум может связываться с желчными кислотами и холестерином, способствуя их выведению из организма. Это свойство помогает снизить уровень холестерина в крови и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление псиллиума может также замедлить усвоение углеводов, что способствует нормализации уровня сахара в крови после еды. В результате, это может быть полезно для людей, стремящихся контролировать свой вес, так как псиллиум создает ощущение сытости, уменьшая аппетит.

Научные исследования и мнения экспертов

Псиллиум, или шелуха семян подорожника, стал объектом внимания многих исследователей благодаря своим полезным свойствам. Доктор Джонатан М. Гриффин, известный гастроэнтеролог, подчеркивает, что регулярное употребление псиллиума может значительно улучшить работу кишечника и помочь при запорах. Он отмечает, что растворимые волокна, содержащиеся в данной добавке, способны связываться с токсинами и холестерином, способствуя их выведению из организма.

Кроме того, доктор Эмили К. Шарп, специалист в области питания, говорит о способности псиллиума снижать уровень сахара в крови после приема пищи. Это делает его полезным для людей, страдающих диабетом. По ее мнению, добавление псиллиума в рацион может помочь в контроле веса за счет повышения чувства сытости.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула Nutricost Psyllium Husk содержит 500 мг лушпиння насіння подорожника. В дополнение к основному компоненту, в состав входят:

• Гіпромелоза (целюлоза) - оболочка капсулы.
• Рисове борошно - используется как наполнитель.
• Діоксид кремнію - служит для предотвращения слипания порошка.

Способ применения

Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день, запивая большим количеством воды (240-360 мл). Перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Противопоказания

Псиллиум не рекомендуется использовать людям с индивидуальной непереносимостью компонентов продукта. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом применения, если вы беременны, кормите грудью или имеете какие-либо заболевания.

Возможные побочные эффекты

Хотя псиллиум считается безопасным для большинства людей, в некоторых случаях могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как:

• Вздутие живота.
• Газообразование.
• Аллергические реакции (редко).

Если вы заметили какие-либо неприятные симптомы, стоит прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Псиллиум может влиять на усвоение некоторых лекарств, поэтому рекомендуется принимать его с интервалом как минимум в 2 часа до или после приема медикаментов. Это поможет избежать возможных взаимодействий и обеспечить максимальную эффективность лечения.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность при соблюдении рекомендаций по применению.

Условия хранения

Хранить в сухом и прохладном месте, недоступном для детей. Не используйте продукт, если защитная упаковка повреждена или отсутствует.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до указанной даты для обеспечения максимальной эффективности.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде капсул, что обеспечивает удобство при приеме и дозировании. Каждая упаковка содержит 500 капсул, что позволяет использовать продукт длительное время.