Ашваганда, Ashwagandha, Swanson, стандартизований екстракт, 450 мг, 60 капсул

Основные преимущества и свойства

Ашваганда, или снотворный перец, является известным адаптогеном, который помогает организму справляться со стрессом и повышает его устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Этот экстракт, полученный из корней растения Withania somnifera, используется на протяжении многих веков в аюрведической медицине для поддержания как физического, так и психического здоровья. Ашваганда способствует расслаблению, помогает улучшить качество сна и обладает успокаивающим эффектом.

Регулярное применение ашваганды может значительно снизить уровень тревожности и стресса, улучшить настроение и помочь в борьбе с симптомами депрессии. Она также поддерживает нормальную функцию нервной системы, что делает ее полезной для людей, испытывающих высокие нагрузки на психику. Благодаря своим свойствам, ашваганда способствует повышению уровня энергии и улучшению концентрации, что особенно важно в условиях современного ритма жизни.

Кроме того, этот экстракт помогает восстановить силы после перенесенных стрессов и укрепляет иммунную систему. Ашваганда содержит витанолиды, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и способствуют улучшению общего состояния организма. В результате, использование ашваганды может быть полезным для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, а также для улучшения обмена веществ.

Научные исследования и мнения экспертов

Ашваганда, известная своими адаптогенными свойствами, привлекает внимание ученых и медицинских специалистов. Доктор Джошуа Вайс, эксперт в области натуропатической медицины, подчеркивает, что ашваганда может эффективно снижать уровень стресса и тревожности, улучшая общее состояние здоровья. Исследования показывают, что регулярное употребление этого растения помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям.

Доктор Эдвард Лернер, специалист по фитотерапии, отмечает, что ашваганда содержит витанолиды, которые способствуют улучшению сна и повышению уровня энергии. Он утверждает, что данное растение может поддерживать иммунную систему после стрессовых периодов.

Не менее важным является мнение доктора Марины Кузнецовой, которая акцентирует внимание на том, что ашваганда может помочь в борьбе с симптомами депрессии и улучшить общее эмоциональное состояние. Таким образом, исследования и мнения экспертов подтверждают полезные свойства ашваганды, что делает ее ценным дополнением к рациону.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит 450 мг стандартизированного экстракта ашваганды, который обеспечивает содержание минимум 2,5% витанолидов (11,25 мг). В состав также входят вспомогательные вещества: желатин, декстрин, магний стеарат и рисовые высевки. Витанолиды, содержащиеся в ашваганде, играют ключевую роль в ее действии, оказывая положительное влияние на нервную систему и способствуя снижению уровня стресса.

Способ применения

Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать по одной капсуле от одного до трех раз в день, запивая водой. Это позволит организму постепенно адаптироваться к действию экстракта и максимально использовать его полезные свойства.

Противопоказания

Продукт предназначен только для взрослых. Не рекомендуется принимать ашваганду во время беременности и в период грудного вскармливания. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или имеете серьезные заболевания.

Возможные побочные эффекты

Хотя ашваганда считается безопасной добавкой, в редких случаях могут возникнуть побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота или расстройства пищеварения. Если вы заметили какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Ашваганда может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как седативные препараты и антидепрессанты. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если вы уже принимаете другие добавки или медикаменты.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества. Это гарантирует, что вы получаете безопасный и эффективный продукт.

Условия хранения

Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Держите в недоступном для детей месте. Не используйте, если упаковка повреждена.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Рекомендуется использовать продукт до окончания этого срока для обеспечения его эффективности.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде капсул, что делает его удобным для приема и дозирования.