L-теанін, L-Theanine Calm-Plex, ProHealth Longevity, спокій та розслаблення, 60 капсул

Основные преимущества и свойства

L-теанин, содержащийся в добавке L-Theanine Calm-Plex от ProHealth Longevity, представляет собой аминокислоту, которая способствует расслаблению и снижению уровня стресса. Эта добавка включает в себя не только L-теанин, но и ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту) и 5-HTP (5-гидрокситриптофан), которые работают в синергии для улучшения психоэмоционального состояния. L-теанин помогает увеличить выработку альфа-волн в мозге, что способствует глубокому расслаблению и снижению тревожности, при этом не вызывает сонливости. Это делает его идеальным выбором для тех, кто хочет оставаться активным и продуктивным в течение дня.

Употребление L-теанина может помочь в повышении стрессоустойчивости, улучшении концентрации и памяти. Исследования показывают, что он может снизить симптомы предменструального синдрома у женщин, улучшая общее самочувствие и настроение. ГАМК в составе добавки также играет важную роль, обеспечивая успокаивающее действие на нервную систему, что способствует уменьшению нервного напряжения и улучшению качества сна.

5-HTP, входящий в состав, способствует выработке серотонина, что помогает улучшить настроение и общее эмоциональное состояние. Эта добавка может быть полезна при депрессии, тревоге и других психоэмоциональных расстройствах. Важно отметить, что L-Theanine Calm-Plex не вызывает привыкания и обладает безопасным профилем действия, что делает его подходящим для регулярного применения.

Научные исследования и мнения экспертов

Исследования показывают, что L-теанин обладает способностью снижать уровень стресса и тревожности. Доктор Джеймс С. Грэй, известный психиатр, отмечает, что употребление L-теанина может способствовать улучшению когнитивных функций и повышению общего чувства благополучия. Он подчеркивает, что данная аминокислота не вызывает сонливости, что делает ее отличным выбором для поддержания ясности ума в стрессовых ситуациях.

Профессор Мария Л. Кастро, специалист в области нейробиологии, также подтверждает эффективность L-теанина в снижении нервного напряжения. По ее мнению, синергия L-теанина с ГАМК и 5-HTP создает мощный комплекс, способствующий расслаблению и улучшению настроения.

Таким образом, мнение экспертов подтверждает, что L-теанин является безопасным и эффективным средством для поддержания психоэмоционального здоровья.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула добавки содержит:

• L-теанин (Suntheanine®) - 275 мг
• ГАМК - 100 мг
• 5-HTP - 10 мг

Дополнительные компоненты включают желатин, воду, целлюлозу, магния стеарат, диоксид кремния и стеариновую кислоту. Продукт содержит ингредиенты, полученные из сои, и не содержит глютена и казеина.

Способ применения

Рекомендуется принимать от 1 до 2 капсул в день, желательно между приемами пищи или по рекомендации врача. Это позволит достичь максимального эффекта от добавки и обеспечить необходимое расслабление.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать добавку при наличии аллергии на один из компонентов, а также в случае повреждения защитной пломбы упаковки. Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок добавка обычно хорошо переносится. В редких случаях могут возникать легкие расстройства желудка или аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо негативные эффекты, стоит прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Добавка может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, особенно с антидепрессантами и средствами, влияющими на нервную систему. Поэтому перед началом приема L-Theanine Calm-Plex рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Сертификат качества, условия хранения, срок годности, форма выпуска

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам качества. Хранить добавку следует в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Срок годности указан на упаковке и составляет 2 года с момента производства. L-Theanine Calm-Plex выпускается в форме капсул, что обеспечивает удобство приема.