Спортивне відновлення, Zinc Magnesium Aspartate, Optimum Nutrition, 180 капсул

Основные преимущества и свойства

Продукт Zinc Magnesium Aspartate от Optimum Nutrition представляет собой уникальное сочетание цинка и магния, которое способствует поддержанию здоровья и физической активности. Эти минералы играют важную роль в обмене веществ и поддержании нормального функционирования организма. Цинк известен своей способностью укреплять иммунную систему, а магний помогает в расслаблении мышц и поддерживает нервную систему.

Форма выпуска в виде капсул позволяет легко включать добавку в повседневный рацион, что особенно удобно для людей с активным образом жизни. Рекомендуется для взрослых с 18 лет, особенно для тех, кто стремится улучшить свое самочувствие и повысить уровень физической активности.

Кроме того, сочетание цинка, магния и витамина B6 обеспечивает комплексную поддержку. Витамин B6 способствует лучшему усвоению магния и участвует в производстве нейротрансмиттеров, что важно для поддержания психического здоровья. Эти элементы помогают организму справляться с физическими и эмоциональными нагрузками, что особенно актуально для активных людей.

Также стоит отметить, что многие люди испытывают нехватку этих микроэлементов из-за повышенных физических нагрузок или стресса. Поэтому регулярный прием данного продукта может помочь восполнить дефицит и поддержать общее состояние здоровья.

Научные исследования и мнения экспертов

Цинк и магний играют важную роль в поддержании здоровья и физической активности. По словам доктора Джеймса В. Гриффина, известного эксперта в области спортивной медицины, эти минералы способствуют улучшению обмена веществ и восстановлению после нагрузок. Он отмечает, что недостаток цинка может негативно сказаться на иммунной системе, что делает его важным элементом для активных людей.

Доктор Линда Фрэнк, специалист по нутрициологии, также подчеркивает значимость магния для нервной системы и мышечной функции. Она указывает, что регулярное употребление добавок, содержащих магний и цинк, может помочь в снижении уровня стресса и улучшении качества сна, что особенно актуально для тех, кто ведет активный образ жизни.

Таким образом, научные исследования поддерживают мнение экспертов о том, что добавки с магнием и цинком могут быть полезны для оптимизации здоровья и повышения физической активности.

Состав и действующие вещества

Капсулы содержат следующие активные компоненты:

• Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) - 10 мг, важен для обмена белков и углеводов, а также способствует синтезу нейротрансмиттеров.
• Магний (аспартат магния, оксид магния) - 435 мг, участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, поддерживает нервную передачу и работу мышц.
• Цинк (аспартат цинка, монометионин цинка, оксид цинка) - 28 мг, необходим для синтеза белков и поддержания целостности клеточных мембран.

Эти компоненты способствуют улучшению процессов восстановления после физической активности, поддерживают здоровье кожи и иммунной системы.

Способ применения

Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать по 3 капсулы перед сном для мужчин и по 2 капсулы для женщин. Это обусловлено различиями в физиологических потребностях. Продукт лучше всего использовать в сочетании с полноценным и сбалансированным питанием.

Противопоказания

Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие препараты или имеете хронические заболевания. Продукт не рекомендуется для лиц младше 18 лет, а также для женщин в период беременности и лактации.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении рекомендованных дозировок продукт обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях возможны аллергические реакции или расстройства пищеварительной системы. Если вы заметили какие-либо негативные проявления, прекратите прием и обратитесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Зинк и магний могут взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых вами препаратах. Это поможет избежать возможных негативных последствий.

Сертификат качества, условия хранения и срок годности

Продукт сертифицирован и соответствует высоким стандартам качества. Храните капсулы в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Срок годности указан на упаковке и составляет два года с момента производства.

Форма выпуска

Продукт представлен в форме капсул, в упаковке содержится 180 штук, что обеспечивает длительный курс применения. Это удобный формат, который легко интегрировать в повседневную жизнь.