Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, Micro Ingredients, без смаку, 1000 г

Основные преимущества и свойства

Креатин моногидрат от Micro Ingredients представляет собой идеальную добавку для активных людей и спортсменов. Этот продукт помогает значительно увеличить физическую выносливость и силу, что особенно важно для тех, кто занимается тяжелыми тренировками. Креатин поддерживает здоровье мышц, позволяя им сохранять объем и тонус. Несмачная форма добавки делает её универсальной: вы сможете легко добавить креатин в любые напитки или блюда без изменения их вкуса. Чистый состав, включающий только 100% креатин моногидрат без искусственных добавок и консервантов, гарантирует высокое качество и безопасность.

Регулярное применение креатина может помочь сократить время восстановления после интенсивных нагрузок и повысить эффективность тренировок. Это делает его популярным среди бодибилдеров и людей, стремящихся улучшить свои результаты в фитнесе. Наличие чистого креатина моногидрата в рационе может способствовать росту мышечной массы и улучшению общих показателей физических тренировок.

Состав и действующие вещества

Основным компонентом данного продукта является креатин моногидрат, который в организме превращается в креатинфосфат, играющий важную роль в энергетических процессах. Он помогает поддерживать высокие уровни энергии во время тренировок, улучшая работоспособность мышц. Креатин также способствует увеличению запасов аденозинтрифосфата (АТФ), необходимого для сокращения мышц.

Способ применения

Рекомендуемая доза составляет одну мірную ложку (около 5 г) в день. Креатин можно добавлять в напитки или окутывать в пищу, что позволяет легко включить его в свой рацион. Специалисты рекомендуют принимать креатин сразу после тренировки для максимальной эффективности.

Противопоказания

Продукт не рекомендуется для людей с заболеваниями почек и печени, а также для женщин в период беременности и лактации. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарственные препараты.

Возможные побочные эффекты

Креатин моногидрат обычно хорошо переносится, однако в редких случаях может вызывать нежелательные реакции, такие как дискомфорт в животе, расстройства пищеварения или аллергические реакции. Если вы заметили какие-либо негативные последствия, рекомендовано прекратить использование и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Креатин обычно безопасен для применения вместе с другими спортивными добавками, однако необходимо избегать сочетания с высокими дозами кофеина или другими стимуляторами, так как это может привести к повышенной нагрузке на сердце и систему кровообращения. Также рекомендуется следить за потреблением жидкости, так как креатин может вызвать задержку воды в организме.

Дополнительная информация

Продукт обладает сертификатом качества и рекомендуется для ежедневного применения. Хранить его следует в сухом, прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Срок годности составляет 24 месяца. Креатин моногидрат выпускается в форме порошка и упакован в контейнер объемом 1000 г.