Цитрат магния, Magnesium Citrate, Solgar, 60 таблеток

Основные преимущества и свойства

Цитрат магния от компании Solgar представляет собой высококачественную добавку, обеспечивающую организм необходимым магнием. Этот минерал играет ключевую роль в поддержании здоровья, участвуя в множестве биохимических процессов. Magnesium Citrate способствует нормализации обмена веществ, поддерживает здоровье костей и нервной системы, что особенно важно в условиях современного стресса и физической нагрузки.

Цитрат магния Solgar Magnesium Citrate 60 таблеток обладает высокой биодоступностью, что позволяет организму легко усваивать этот элемент. Это делает его отличным выбором для людей, стремящихся улучшить свое общее состояние. Мягкое воздействие на пищеварительную систему позволяет принимать добавку ежедневно без дискомфорта. Кроме того, магний участвует в процессах передачи нервных импульсов, что способствует синхронизации работы мышц и нервов.

Магний также помогает расслаблять мышцы, что особенно полезно после физической активности, снижая вероятность судорог и напряжения. Он влияет на синтез белков, необходимых для формирования клеточных структур, и поддерживает сердечный ритм, что критически важно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Продукт подходит для веганов и людей с особыми диетическими требованиями, так как не содержит глютен, молочные продукты и пшеницу.

Научные исследования и мнения экспертов

Исследования показывают, что магний играет ключевую роль в поддержании здоровья. Доктор Элизабет Каплан, известный нутрициолог, подчеркивает, что магний необходим для нормального функционирования мышц и нервной системы. Она отмечает, что регулярное употребление магния может помочь в снижении стресса и улучшении качества сна.

Доктор Майкл Грегер, автор книг о здоровье и питании, также подчеркивает важность магния для укрепления костей и поддержания обмена веществ. Он утверждает, что использование высококачественных добавок, таких как цитрат магния, может значительно улучшить общее состояние здоровья.

Кроме того, исследования подтверждают, что магний способствует улучшению работоспособности и снижению мышечного напряжения, что делает его незаменимым для активных людей.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка Magnesium Citrate от Solgar содержит 420 мг магния в форме цитрата. Этот минерал важен для поддержания нормального уровня кальция и фосфора в организме, что способствует укреплению костей и зубов. Кроме того, магний участвует в производстве аденозинтрифосфата (АТФ), который является основным источником энергии для клеток, что важно для активной жизнедеятельности.

Состав продукта включает растительную целлюлозу, растительную стеариновую кислоту, кремний и растительный глицерин. Он не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей и красителей, что делает его безопасным для длительного применения.

Способ применения

Рекомендуется принимать по две таблетки в день, желательно во время еды или по рекомендации врача. Это обеспечит максимальную пользу от добавки и поможет поддерживать оптимальный уровень магния в организме.

Противопоказания

Перед началом приема добавки следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны или кормите грудью. Также стоит обсудить использование добавки при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарств.

Возможные побочные эффекты

Как и любая другая добавка, Magnesium Citrate может вызывать побочные реакции. В случае появления дискомфорта или других нежелательных эффектов рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому важно сообщить врачу о всех принимаемых препаратах. Это поможет избежать возможных негативных последствий и обеспечит безопасность использования добавки.

Сертификат качества

Продукт соответствует высоким стандартам качества, которые Solgar поддерживает с 1947 года. Это гарантирует надежность и безопасность добавки.

Условия хранения

Хранить при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Убедитесь, что пломба бутылки не повреждена перед началом использования.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения этого срока.

Форма выпуска

Цитрат магния доступен в форме таблеток, что обеспечивает удобство в использовании и дозировке. Каждая упаковка содержит 60 таблеток, что делает продукт идеальным для длительного применения.