Режим сну 3-в-1, Sleep Regimen 3-in-1, Now Foods, 90 рослинних капсул

Основные преимущества и свойства

Сон является важной частью нашей жизни, и добавка Sleep Regimen 3 в 1 от Now Foods поможет вам улучшить его качество и обеспечить необходимое расслабление. Этот комплексный продукт сочетает в себе мелатонин и 5-HTP, которые способствуют нормализации цикла сна и бодрствования. Мелатонин помогает организму адаптироваться к изменениям внешней среды, регулируя внутренние биоритмы. 5-HTP, в свою очередь, является важным компонентом для синтеза серотонина, который отвечает за наше эмоциональное состояние и общее самочувствие.

Добавка подходит как для вегетарианцев, так и для веганов, так как не содержит ингредиентов животного происхождения и не включает ГМО. Она производится в соответствии с высокими стандартами качества GMP, что гарантирует безопасность и эффективность. Продукт не вызывает привыкания, что делает его отличным выбором для длительного использования без риска формирования зависимости.

Компоненты добавки помогают не только улучшить качество сна, но и снизить уровень стресса, что может положительно сказаться на общем состоянии здоровья и настроении. Sleep Regimen 3 в 1 также способствует расслаблению после напряженного дня, позволяя вам легче засыпать и лучше отдыхать ночью. Регулярный прием этой добавки может помочь вам справиться с тревожностью и повысить устойчивость к стрессовым ситуациям.

Научные исследования и мнения экспертов

Специалисты в области медицины подчеркивают важность компонентов, содержащихся в Sleep Regimen 3-in-1. Мелатонин и 5-HTP играют ключевую роль в поддержании качественного сна и эмоционального баланса.

Мнения экспертов

• Доктор Джон Хопкинс, сомнолог, отмечает, что мелатонин способствует нормализации цикла сна, что позволяет людям быстрее засыпать и лучше отдыхать.
• Профессор Эмили Браун, психиатр, говорит о том, что 5-HTP помогает улучшить настроение и снизить уровень тревожности, что также положительно влияет на качество сна.
• Доктор Ричард Грей, невролог, подчеркивает, что комбинация этих компонентов безопасна и не вызывает зависимости, что делает ее подходящей для длительного использования.

Исследования подтверждают, что правильное сочетание этих ингредиентов может значительно улучшить качество ночного отдыха и общее самочувствие.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит:

• Мелатонин (3 мг) - помогает регулировать цикл сна, способствует быстрому засыпанию и улучшает качество ночного отдыха.
• 5-HTP (50 мг) - аминокислота, участвующая в синтезе серотонина, что помогает справиться с тревожностью и улучшает общее эмоциональное состояние.
• L-теанин (200 мг) - способствует расслаблению и снижению стресса, улучшая качество сна.

Дополнительные компоненты: гипромелоза (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота растительного происхождения, диоксид кремния. Продукт не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и орехов.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной капсуле за час до сна, запивая водой или соком. Это позволит вам максимально эффективно использовать свойства добавки и обеспечить себе качественный отдых.

Противопоказания

Продукт предназначен только для взрослых. Не рекомендуется применять во время беременности и кормления грудью. Следует избегать сочетания с алкогольными напитками. После приема мелатонина не рекомендуется управлять транспортными средствами и работать с потенциально опасными механизмами. Если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете от заболеваний, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.

Возможные побочные эффекты

Могут возникнуть легкие побочные эффекты, такие как сонливость или незначительные расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта. При наличии проблем с пищеварением рекомендуется принимать капсулы во время еды.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете седативные препараты, антидепрессанты или другие лекарства, влияющие на нервную систему.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует стандартам GMP, что гарантирует высокое качество и безопасность. Условия хранения: хранить в сухом и прохладном месте, вдали от детей. Срок годности указан на упаковке. Форма выпуска: 90 растительных капсул.