Мелатонин, вкус малины, Melatonin, Bluebonnet Nutrition, 5 мг, 120 жевательных таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин — это гормон, который играет ключевую роль в регулировании суточных ритмов организма. Он вырабатывается в основном в ночное время и помогает организму различать день и ночь, что делает его важным элементом для качественного сна. Мелатонин известен как "гормон сна" и активно участвует в восстановлении организма во время отдыха. Его недостаток может быть вызван различными факторами, такими как работа в ночное время, бессонница, чрезмерное употребление кофеина, алкоголя и стресс.

Использование добавки мелатонина может помочь улучшить качество сна, снизить время засыпания и устранить симптомы бессонницы. Мелатонин также поддерживает иммунную систему, способствует восстановлению клеток и может оказывать положительное влияние на общее состояние здоровья. Важно отметить, что мелатонин может быть полезен не только для улучшения сна, но и для нормализации психоэмоционального состояния, особенно в условиях стресса.

Применение жевательных таблеток мелатонина от Bluebonnet Nutrition с малиновым вкусом делает прием добавки приятным и удобным. Эти таблетки содержат 5 мг мелатонина в каждой порции и могут помочь в восстановлении нормального ритма сна.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как "гормон сна", активно изучается в научных кругах. По мнению доктора Джона Хопкинса, эксперта в области сна, мелатонин может помочь в регулировании циркадных ритмов и улучшении качества сна. Он подчеркивает важность правильного времени приема добавок для достижения максимального эффекта.

Доктор Эмили Каплан, специалист по неврологии, также отмечает, что мелатонин может быть полезен для людей, страдающих от бессонницы и нарушений сна, вызванных сменой часовых поясов. Исследования показывают, что его применение способствует быстрому засыпанию и улучшает общее самочувствие.

Таким образом, эксперты согласны, что мелатонин может быть эффективным средством в борьбе с проблемами сна, однако важно помнить о правильной дозировке и времени приема.

Состав и действующие вещества

Каждая жевательная таблетка содержит 5 мг мелатонина, который отвечает за регуляцию сна и бодрствования. В дополнение к основному действующему веществу, в состав входят натуральные ароматизаторы, такие как малиновый и клубничный, а также концентраты соков различных ягод. Эти компоненты не только придают приятный вкус, но и обогащают продукт витаминами и антиоксидантами.

Состав:

• Мелатонин — 5 мг
• Натуральные ароматизаторы (малина, клубника)
• Концентраты соков (дикой черники, клюквы, чернослива, вишни, клубники, винограда)
• Стеариновая кислота
• Растительный стеарат магния

Добавка не содержит молока, яиц, рыбы, орехов, пшеницы, дрожжей и глютена, что делает ее подходящей для людей с различными пищевыми ограничениями.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной жевательной таблетке за 30-60 минут до сна. Это позволит организму подготовиться к отдыху и улучшит качество сна. Важно соблюдать рекомендации по дозировке, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Противопоказания

Использование добавки не рекомендуется в следующих случаях:

• Аутоиммунные заболевания
• Депрессивные расстройства
• Беременность и период лактации
• Возраст до 12 лет
• При управлении автомобилем или работе с механизмами

Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как:

• Головная боль
• Головокружение
• Сонливость в течение дня
• Изменения настроения

Если вы заметили какие-либо негативные реакции, стоит прекратить прием и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как:

• Антидепрессанты
• Препараты для разжижения крови
• Иммунодепрессанты
• Некоторые противозачаточные средства

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо медикаменты.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что подтверждает его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Хранить в прохладном и сухом месте, недоступном для детей. Избегать прямых солнечных лучей и высоких температур.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт по истечении этого срока.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде жевательных таблеток с малиновым вкусом, в упаковке содержится 120 таблеток.