Мелатонин, Melatonin, Natrol, медленное высвобождение, повышенная сила действия, 5 мг, 100 таблеток

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 5 мг от Natrol Melatonin представляет собой эффективную добавку, способствующую нормализации сна и восстановлению организма. Этот гормон, вырабатываемый в основном ночью, помогает регулировать биоритмы, позволяя организму адаптироваться к смене дня и ночи. Мелатонин имеет множество полезных свойств, включая улучшение качества сна, сокращение времени засыпания и уменьшение ночных пробуждений. Он также способствует восстановлению сил, что особенно важно для людей, испытывающих стресс или физическую нагрузку.

С возрастом уровень мелатонина в организме может снижаться, что приводит к проблемам со сном. Использование добавки, такой как мелатонин 5 мг Natrol, может помочь восполнить дефицит этого важного гормона. В дополнение к мелатонину, в состав входит витамин B6, который способствует его естественному производству в организме. Это делает продукт особенно ценным для людей, стремящихся улучшить качество своего сна и общее состояние здоровья.

Среди других преимуществ можно отметить поддержку иммунной системы и антиоксидантные свойства, которые помогают защищать клетки организма от повреждений. Регулярное применение этой добавки может способствовать улучшению общего самочувствия и повышению уровня энергии в течение дня.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, известный как "гормон сна", активно исследуется учеными и медицинскими специалистами. Доктор Джон Хопкинс, ведущий эксперт в области сна, утверждает, что добавление мелатонина может помочь улучшить качество сна у людей, страдающих от бессонницы. Он подчеркивает, что правильное время приема добавки имеет ключевое значение для достижения положительного эффекта.

Доктор Эмили Розен, специалист по эндокринологии, также отмечает, что мелатонин может быть полезен для людей, работающих в ночные смены, помогая им адаптироваться к изменению режима сна. В своих исследованиях она подчеркивает важность индивидуального подхода к дозировке и времени приема.

Таким образом, мнения экспертов подтверждают, что добавка мелатонина может быть эффективной для улучшения сна и общего самочувствия, однако рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Состав и действующие вещества

Каждая таблетка содержит:

• Мелатонин - 5 мг
• Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) - 10 мг

Эти компоненты работают синергично, обеспечивая улучшение сна и общее здоровье. Мелатонин отвечает за регуляцию цикла сна и бодрствования, а витамин B6 поддерживает его синтез в организме. Это сочетание делает продукт эффективным для тех, кто страдает от бессонницы или нарушений сна.

Способ применения

Рекомендуется принимать по одной таблетке за 20 минут до сна. Это позволит организму подготовиться к отдыху и улучшить качество ночного сна. Важно соблюдать регулярность приема для достижения максимального эффекта.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать мелатонин детям до 12 лет. Также следует избегать применения добавки, если упаковка повреждена или отсутствует. Людям, работающим с оборудованием или управляющим транспортными средствами, следует проявлять осторожность при использовании данного продукта. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аутоиммунные заболевания, диабет или другие эндокринные расстройства, депрессия, а также если вы беременны или кормите грудью.

Возможные побочные эффекты

Хотя мелатонин обычно хорошо переносится, возможны некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, сонливость в течение дня, головокружение или тошнота. Если вы заметили какие-либо необычные реакции, стоит прекратить использование и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, включая антидепрессанты, препараты для разжижения крови и иммунодепрессанты. Поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Сертификат качества

Продукт сертифицирован и соответствует всем стандартам качества, что гарантирует его безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Избегайте прямых солнечных лучей и высокой влажности.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте после истечения указанного срока.

Форма выпуска

Продукт представлен в форме таблеток, что делает его удобным для приема. В упаковке содержится 100 таблеток, что обеспечивает длительный курс применения.