Мелатонін, Melatonin, Life Extension, 300 мкг, 100 капсул

Основные преимущества и свойства

Мелатонин 300 мкг от Life Extension является популярным средством для улучшения качества сна. Этот гормон, вырабатываемый шишковидной железой, играет ключевую роль в регуляции циркадных ритмов, помогая организму адаптироваться к смене дня и ночи. Прием добавок с мелатонином может помочь восстановить нормальный режим сна, особенно для тех, кто страдает от бессонницы или нарушений сна, вызванных стрессом и другими факторами.

С возрастом уровень мелатонина в организме снижается, что может приводить к проблемам со сном и частым пробуждениям. В таких случаях капсулы мелатонина Life Extension 100 могут стать отличным решением. Кроме того, этот гормон обладает рядом других полезных свойств: он помогает нормализовать артериальное давление, улучшает настроение и психоэмоциональное состояние, а также способствует укреплению иммунной системы. Мелатонин также известен своей способностью замедлять процессы старения и устранять некоторые виды головной боли.

Важно отметить, что для достижения наилучших результатов рекомендуется соблюдать режим сна и избегать факторов, которые могут негативно влиять на уровень мелатонина, таких как кофеин, алкоголь и стресс.

Научные исследования и мнения экспертов

Мелатонин, как гормон сна, активно изучается в научных кругах. Доктор Мэтью Уолкер, известный нейробиолог и автор книги о сне, подчеркивает важность мелатонина для регуляции сна и его влияние на общее состояние здоровья. Он отмечает, что недостаток этого гормона может привести к различным расстройствам сна и ухудшению качества жизни.

Также доктор Ричард Хорват, специалист в области медицины сна, утверждает, что добавки с мелатонином могут быть эффективным решением для людей, страдающих от бессонницы. Он рекомендует использовать мелатонин для восстановления нормального цикла сна, особенно в условиях стресса и при смене часовых поясов.

Таким образом, мнения экспертов подтверждают значимость мелатонина для поддержания здоровья и улучшения качества сна.

Состав и действующие вещества

Каждая капсула содержит 300 мкг мелатонина, что позволяет обеспечить организму необходимую дозу для поддержания нормального сна. В дополнение к активному веществу, в состав входят мікрокристалічна целюлоза и растительная целлюлоза, которые используются для формирования капсул, а также стеарат растительного происхождения.

Способ применения

Рекомендуется принимать одну капсулу за 30-60 минут до сна. Не превышайте рекомендованную дозу, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Противопоказания

Мелатонин не предназначен для использования беременными и кормящими женщинами, а также лицами младше 18 лет. Не рекомендуется принимать добавку во время работы, требующей высокой концентрации внимания.

Возможные побочные эффекты

При правильном применении добавка обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях могут возникнуть побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение или сонливость в течение дня. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, следует прекратить прием и проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, включая антидепрессанты и противовоспалительные препараты. Поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие медикаменты.

Сертификат качества

Продукция сертифицирована и соответствует всем стандартам качества, что гарантирует ее безопасность и эффективность.

Условия хранения

Храните капсулы в недоступном для детей месте при комнатной температуре. Избегайте прямых солнечных лучей и высокой влажности.

Срок годности

Срок годности указан на упаковке. Не используйте продукт после истечения этого срока.

Форма выпуска

Продукт представлен в виде капсул, что обеспечивает удобство приема и дозирования. Каждая упаковка содержит 100 капсул, что позволяет использовать добавку в течение длительного времени.